Эти 4 Продукта Надо Есть На ЗавтракОбязательно После 50

#здоровье #зож #пп

Полезный завтрак является основой для бодрого и энергичного дня, поэтому важно грамотно составить меню для первого приема пищи. В этом видеоролике мы рассмотрим самые основные и полезные продукты на завтрак для людей старшего возраста и которые обладают антивозрастными свойствами. Так что присаживайтесь поудобнее и приготовьтесь узнать о лучших продуктах, которые следует добавить в свой рацион, чтобы стать более энергичным! Перед тем как перейти к этим полезным продуктом, хочу вам попросить подписаться на наш канал и поставить лайк.
Заранее спасибо и приятного просмотра!

‼️ВНИМАНИЕ‼️
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья Вам и Вашим близким! ❤️❤️❤️

#здоровье #зож #правильноепитание #пп #после50лет #диета

[Organizm_cheloveka_]

Следующая ЦЕЛЬ 200 000 подписчиков до конца весны. Надеюсь на поддержку! Пожалуйста подпишитесь на канал, нажмите на колокольчик.
Еще не забудьте поставить лайк!! Спасибо всем кто поддерживает и подписывается на канал! В будущем буду радовать полезными материалами.

[antonovgennadii]

Пенсии хватит ровно на 10 дней, остальные 20 дней переходим на голодание, получаем - раздельное питание.

[ValentinaRudenko-mz]

Спасибо, очень полезная и нужная информация❤

[cumahalniyazova]

Спасибо за хорошыйи полезных моветов жля нас и. Для здоровье ❤

[ВалентинаКлевченя]

Я люблю борщ - капуста свекла морковь лук фасоль томатная паста
Без мясного бульона!

[Софья-вт]

На все эти продукты на каждый день пенсии не хватит

[РоманИванов-бе]

Есть надо ту еду, на которой вырос. При условии, что это нормальная здоровая пища. Изменение своего постоянного рациона требует достаточного периода времени. Это необходимо, чтобы перестроилась микрофлора ЖКТ. Главное правило: не переедать. И будет вам счастье. ))

[ВладимирКакушкин-гв]

Не всем яйца доступны по цене, раз в неделю. А то, спецы, говорили о вреде яиц, молока, сала и ещё чего много. Всё это полезно в меру. А кушать надо! ❤ 😮

[ВикторСидоров-эг]

Пенсии, не хватает, на эти продукты, приходится пользоваться, с брежневских, времен: 150 грамм водки, заменяют 500 грамм мяса, ...

[ИринаКрасночуб]

Интересно, какая у пожилого человека должна быть пенсия, чтобы еженедельно кушать по 150 г красной рыбы, яйца и творог каждый день, ?

[ВалентинаКлевченя]

И варене яйце
И кусочок сала на хліб

[АнтонинаБеликова-иш]

красная рыба стоит десятую часть моей пенсии ее сколько раз есть надо в год?

[сергейсергеев-лть]

Овсянка каждый день будет вымывать из организма кальций, что очень плохо для тех кому за 50 !!!😁

[ДилрабоШарапова]

Овсянку нужно есть через день и будет все хоошо

[ОлександрРыбалка-мш]

Тут пишут про пенсию в 16 тысяч, а как 3 тысячи поможет соблюдать этот рацион?

[vpredit]

Всё верно. Люблю творог с чесноком и майонезом. Яичницу. Ряженку. Какао

[ТатьянаАнтропова-оп]

Если пенсия 16тыс. То и приходится кушать что дешевле.

[НурмамедОсманов]

Даже не интересно я думал новое что-то все одной и тоже это давно испытано хлопья надо варить в бульоне из овсяной крупы (заранее замочить варить и процедить) и оставить на 3-4 дня в холодильнике и попить каждый день рюмок полезно и для печени можно каши варить с овощами творог хорошо с ягодами лесные и огородно -садовыми ягодами самое достойное гречу с овощами грибами и много чего другое не доступно красная рыба можно сельдь со свеклой с чесноком шуба каторый очень полезно и от давления и для печени для Жкт (от запора) Ваше здоровье в ваших руках всем удачи я за 20-21 скоро лет стажем сахарным диабетом гипертония инфаркт инсульт шунтирование рак…не унывайте больше двигаться Легницкого гимнастка пресс приседание сначала по немного потом привыкните ❤❤❤

[АнтонинаБеликова-иш]

как много этих грамотных блин развелось -одни говорят ешь другие не ешь а то умрешь не знаешь кого и слушать а один умный сказал что даже гречку есть нельзя скоро скажут что кроме травы что коровы едят ничего нельзя есть

[любовьСавицкая-фм]

Люблю творог кушать вечером с кефиром и бананом, Это что вредно?