MOBILIDADE P/ CORPO TODO - Exercícios simples p/ todas as idades e iniciantes

Aula simples de mobilidade articular para o corpo todo, ideal para praticar em casa, para iniciantes e para terceira idade.
Pode ser feito por pessoas de qualquer idade.
Vamos manter a mobilidade do nosso corpo para viver o dia a dia com mais saúde e disposição. Vamos sair da inercia

MOBILIDADE P/ CORPO TODO - Exercícios simples p/ todas as idades e iniciantes | Rodrigo Lopes Fisioterapeuta

INDICE DO VIDEO

-------

MINHAS REDES SOCIAIS

-------

ASSISTA TAMBÉM

👉🏼PLAYLIST - Mobilidade Articular

👉🏼MOBILIDADE p/ o CORPO TODO - Acabe com a sensação de rigidez corporal

👉🏼 Alongamentos para dormir melhor

-------

MEU CONSULTÓRIO
São José dos Campos – SP
SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates

-------

👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seu amigos
👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo

#mobilidadearticular #exercícioparaidosos #exercicioemcasa

[cristinabernardino]

Excelente trabalho de utilidade pública! Muitas pessoas não têm condições financeiras nem acesso a atividades físicas com um profissional, vc faz isso com responsabilidade, calma levando essa possibilidade p muitos em suas casas. Parabéns 👏 E Deus te dê muita saúde, paz e felicidade sempre 🙏

[MonicaSilva-oeny]

Estava toda dolorida do nada, melhor por não fazer nada, agora que comecei estou me sentindo muiiiito melhor . Só tenho a agradecer .

[gabrielpeixoto]

fiz a primeira vez, ainda estou meio travado mas vou comecar a fazer pelo menos 2 vezes aos dia pra ver os resultados daqui a 1 mes

[am.pm.]

Por gentileza exercícios para as mãos, estou com muita dor ao abrir e fechar as mãos. Minhas mãos parecem estar rígidas ao mexer meus dedos parecem estar rangendo. Muito obrigada doutor e um excelente final de ano para todos 😉

[helenamauzergollovitz]

Muito bom tenho 79 anos e adorei esses exercícios simples de fazer.

[LeninhaomMartins]

Maravilha, muito obrigada, excelente aula.
Att Helena

[marialacerda]

Só tenho a agradecer Dr Rodrigo Deus o abençoe sempre você e TD sua família ! Gratidão 🙏

[suelysouza]

Estou me sentindo melhor depois dos alongamentos muito bom parabéns pelos seus ensinamentos.

[firminosachitula]

Muito obrigado. Nem sequer que isto tudo existisse. Estou decidido a seguir seus exercícios. São maravilhosos! Desejo saúde e paz é um ano novo muito próspero para vc.

[soraiamargarida]

Rodrigo aqui de Porto Portugal. .muito obrigada pelas para quem tem pouco e muito sucesso.

[ritasantos]

Depois que eu fiz os exercícios para a dor no joelho, melhorou muito... obrigada 😊🙏

[marcioraimundo]

Isso er muito especial Dr Rodrigo Lopes

[jandcleycassucci]

Bom-dia Rodrigo.
Tenho visto seus vídeos e tenho adoro.
Tenho desgaste da coluna

[josepaulo]

Adorei seu canal
Estamos fazendo vários exercícios

[cassiaritagoncalves]

Dr Rodrigo, adoro seus exercícios, me ajuda muito, obrigada.

[iMoreira.]

Parabéns, excelentes vídeos. Estou começando hoje, pretendo fazer todos os dias. Deus te abençoe

[lannamunhoz]

Obrigado que Deus ti abençoe muitíssimo 🙏🙏🙏🤔🤔🤔👏👏👏

[fatimatiago]

Olá querido! Achei vc no meio de dores no quadril rsrs, seu exercício tirou minhas dores, estou aliviada, agora preciso estar com vc TDS os dias . Legal o canal Parabéns !

[irenevalente]

Olá bom dia Rodrigo muito obrigado sempre feliz Ano Novo cheio de coisas boas muita saúde paz alegria e muito amor bjinhos obrigado obrigado obrigado bjs 🍰🥂🍾❤

[andreluisrossi]

sim, ja o acompanho desde do video de dor no joelho, apliquei e resolveu logo, agradecimentos e um otimo 2023 para ti e familia