🐿 26 min. Faszien Fitness im Sitzen und Liegen

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Faszien Training und Entspannung für den Rücken. Wohlfühlgymnastik. Viel Freude.

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Рекомендации по теме

Комментарии

Erstaunlich wie gut auch die Bewegung des gesamten Körpers im Sitzen geht Danke Gabi

erikafuchs

Das war eine wirklich schöne und entspannende Faszienfitness. Perfekter Abschluß des Tages. Vielen, vielen Dank liebe Gabi, du bist wirklich toll.
Grüße Katja

katjaerfgen

Guten Morgen, das ist eins Deiner besten Sitz-Videos! Es hat so gut getan!. Mit dem Stuhl waren die Übungen im Stehen/Liegen bis auf eine auch möglich! Ach, wunderbar, Danke, Gabi!

christianarathmer

Es tat uns richtig gut und gleichzeitig war es entspannt. Vielen Dank 💐

shirley

Kaum noch Schmerzen, Ihr Training ist Spitze. Vielen Dank!

christelmorath

Das hat richtig gut getan nach meinem 1 stündigem Schwimm Training. Ich fühle mich richtig locker, vor allem im Schulterbereich. Herzlichen Dank liebe Gabi

steffik

Habe dich gestern erst entdeckt und freue mich riesig, dass es deinen Kanal gibt. Muss dringend was tun und freue mich auf viele tolle Workouts. Vielen herzlichen Dank! Das Faszien Training hat super gut getan.

verenawallenstein

Das war wieder mal sehr kreativ! Früher war mir Gymnastik immer zu langweilig, aber deine Einheiten sind immer abwechslungsreich, so dass ich nun schon seit eineinhalb Jahren fast täglich alles mitmache. Danke für deine Arbeit!

monicatauer

Super, mache das absofort täglich. Freue mich schon!

christelmorath

Sehr gute Dehnungsübungen zum Nachmachen - bis auf die liegende Kerze, welche eher wie ein gekrümmter Ast bei mir aussieht. Danky Gabi.❤Gruss Angelika

angelicab

Sehr schön um locker in den Tag zu kommen. Ich fühle mich nun sehr gut. 😀😘🤗👍

roswithamysliwitz

Hat Spaß gemacht, man fűhkt sich hinterher fast wie eine Feder. Schönes Wochenende.👍🍀😎😏

christelmorath

Es war sehr entspannt und fühle mich jetzt sehr wohl. Danke 👍

sabrinamunzert

Liebe Gabi, "schmelzen" ist das richtige Wort bei der Hitze. Schönen Abe d 🍀👍

christelmorath

Es war super😍Danke

Bei dem Wetter fühle ich mich gerade etwas aufgedunsen, schwabbelig....da tat das richtig gut....dehnen...spüren..
Perfekt😍

katharinaschreiner