30 Phương Pháp Ăn Kiêng - Ăn Chay trong 12 phút

30 Phương Pháp Ăn Kiêng - Ăn Chay Có Thể Bạn Chưa Biết!
Ủng hộ mình tại:
STK: 2355555 OCB (Nguyen Van Tu)

Mốc thời gian:
00:01 Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting)
00:34 Chế độ ăn kiềm (Alkaline Diet)
1:02 Chế độ ăn chống viêm (Anti-Inflammatory Diet)
1:27 Chế độ ăn Atkins (Atkins Diet)
1:52 Chế độ ăn theo nhóm máu (Blood Type Diet)
2:17 Chế độ ăn nước ép cần tây (Celery Juice Diet)
2:46 Chế độ ăn linh hoạt CSIRO (CSIRO Flexi Diet)
3:11 Chế độ ăn cho người tiểu đường (Diabetic Diet)
3:36 Chế độ ăn không sữa (Dairy-Free Diet)
4:03 Chế độ ăn DASH (DASH Diet)
4:26 Chế độ ăn loại bỏ (Elimination Diet)
4:56 Chế độ ăn FEP (Food Elimination Protocol - FEP Diet)
5:21 Chế độ ăn không chứa gluten (Gluten-Free Diet)
5:51 Chế độ ăn keto (Keto Diet)
6:18 Chế độ ăn Locavore (Locavore Diet)
6:44 Chế độ ăn ít cholesterol (Low Cholesterol Diet)
7:11 Chế độ ăn ít FODMAP (Low FODMAP Diet)
7:31 Chế độ ăn có chỉ số đường huyết thấp (Low GI Diet)
7:51 Chế độ ăn ít muối (Low Sodium Diet)
8:13 Chế độ ăn thực dưỡng (Macrobiotic Diet)
8:37 Chế độ ăn Địa Trung Hải (Mediterranean Diet)
8:58 Chế độ ăn MIND (MIND Diet)
9:15 Chế độ ăn Bắc Âu (Nordic Diet)
9:33 Chế độ ăn Paleo (Paleo Diet)
9:58 Chế độ ăn cầu vồng (Rainbow Diet)
10:17 Chế độ ăn thô (Raw Diet)
10:38 Chế độ ăn không đường (Sugar-Free Diet)
10:55 Chế độ ăn thuần chay (Vegan Diet)
11:17 Chế độ ăn chay (Vegetarian Diet)
11:37 Chế độ ăn Zone (Zone Diet)

CẢNH BÁO
- Video này chỉ mang tính chất giải trí/giáo dục và không nên được sử dụng như nguồn thông tin duy nhất của bạn. Một số thông tin có thể được đơn giản hóa hoặc không hoàn toàn chính xác. Mục tiêu của kênh là khơi dậy sự tò mò và khuyến khích bạn tự tìm hiểu thêm về các chủ đề này.
#ănchay #ănkiêng #keto #phươngphápgiảmcân