Pare de criar estresse pra si mesmo

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[onicolasferreira]

Recentemente conheci seu canal, e achei ser um canal normal, mas passei a ver que seus vídeos e seu estilo de vida era tudo que eu precisava, adotei o estilo minimalista e me reencontrei, tenho 16 anos, vou pra aula pela manhã, academia a tarde e trabalho a noite, então me vi sem tempo sequer pra dormir, e vc me ensinou tantas coisas que sequer consigo especificar oq foi melhor pra mim, me inspirei tanto em você que criei esse canal em que estou comentando com o intuito de fazer vídeos como os seus. Nunca pare, Pinho, seus vídeos salvam vidas!
Anote, um dia meu canal irá ajudar várias vidas, assim como o seu!

[zinedinezidanedeoliveira]

É simplesmente absurdo como eu me motivo só de olhar pra careca do pinho, esse cara é diferenciado demais 💜

[thais]

eu tô no meu ápice.
essa semana mesmo, mais especificamente na quarta-feira, eu tive o meu pico, o meu máximo.
fim do semestre ruim, num ambiente ruim, relacionamento ruim, e doente mentalmente (ansiedade e depressão), eu quase morri.
acordei com tanta dor no corpo que não conseguia levantar da cama, sozinha, gritando a Deus socorro. Ele me ouviu, me aliviou, e eu estou aqui hoje, em casa, tentando me recuperar. Rompi o relacionamento, saí da faculdade e mudei de ambiente. Tô tomando medicação e vou fazer terapia. Mas eu queria mais, vou me exercitar, tentar meditar, correr, andar de bike... Não posso parar, é horrível. Me senti numa caverna, SOZINHA, prestes a morrer, do nada.
Vou dar meus testemunhos ainda que venci a ansiedade e depressão pela misericórdia do Senhor.
Creiam! Busquem Deus e mecanismos pra aliviarem a alma. Descansar é necessário

[lendafenix]

"Feito é melhor do que perfeito"
"Você so consegue fazer uma coisa de cada vez"
"Você nunca vai poder fazer tudo que quer na vida"
Realmente. Obrigado pinho

[matheussilvamoreira]

Minha vida mudou aos 17 anos, quando aprendi que a Educação é a principal forma de você performar em um ambiente totalmente fodi##. Depois que eu comecei a me interessar a cuidar de mim mesmo e dos meus pensamentos, posso afirmar para você que minha vida é bem mais leve e com planejamentos futuro mais sólido, porém ainda passo por momentos de indecisões. Pinho é realmente um homem de exemplo, conheci ele através do instagram mas eu adoro os vídeos do YT pois me faz compreender ainda mais minha crenças positivas. Feliz demais por estar chegando aos meus 19 anos com uma mentalidade positiva e já gerando resultados pros meus pais e das pessoas que estão em minha volta. Obrigado Deus, obrigado a todas pessoas que ajudam o próximo. Abraços Pinho!🙏👊

[henriquedzn]

"Só de estar em movimento na busca pelo progresso diário, já é o suficiente pra chegar aonde você quer"

Obrigado Pinho.

[diogoalexandrecevadinhamat]

É tao reconfortante ouvir o Pinho, serve de instrumento de auto descoberta, é um veiculo de introspecção. Como se tivesse num consultório de hipnoterapia!

Obrigado Pinho! Abraço de Portugal

[brunxmts]

Eu passei toda a minha vida vivendo mal comigo mesmo, cresci sem pai e mãe, morando com minha avó, sempre vivendo em conflitos familiares no qual eu sempre era um dos motivos.

Então eu cresci me cobrando tanto, mas tanto que hoje com 22 anos eu não sei o que fazer da vida. Eu estudo muito, trabalho como designer mas parece que isso não é o meu caminho a ser seguido.

Moro em um interior do interior e nunca consegui sair daqui pra tentar ganhar a vida, me sinto horrível como pessoa, como ser humano e sempre acho que minha vida vai acabar assim, se cobrando por tudo desde os meus 14 anos de idade e travado em tudo da mesma forma.

Eu não consigo organizar minha vida, parece uma bagunça que não tem solução, não sei por onde começar a arrumar.

Estou fazendo terapias a alguns anos, entrei em depressão com quadros onde eu tomava 8 medicações por dia, totalizando 12 comprimidos ao dia por conta de tudo isso.

E até hoje minha família é da mesma forma, nada nunca mudou e eu não consigo me ajudar a sair desse inferno.

Enfim, um desabafo num comentário de um vídeo no YouTube :(

[Vldosbr]

Sou inscrito no seu canal há alguns anos e confesso que isso me ajudou na transformação da minha forma de pensar e agir. Hoje foco mais em mim e no que eu quero fazer. Ademais, não perco tempo em redes sociais e aproveito mais a companhia dos meus familiares. Obrigado, Pinho.

[dcastro.junior]

"se tu pode fazer em 2 mini, faça O stress, às vezes, é opcional mesmo!

Excelente Reflexão, Pinho. No mundo de hoje, com toda essa cultura workaholic, é importante procurarmos um equilíbrio entre as vidas profissional e pessoal. Gosto dessas reflexões e faço algumas desse tipo no meu canal.

[karineelise]

Ontem tive que ir embora do trabalho mais cedo por crise de ansiedade e estresse. Pedi a Deus para que me desse um conselho, o que fazer, e esse vídeo era o que eu precisava! Muito obrigada!

[semprecaio]

"É insano como Empurramos as coisas
Sabendo q precisamos fzr aquilo
E se sentindo culpado ao mesmo tempo
Por não estar fazendo essas coisas."

é absurdo o quanto de informação tem nesse vídeo
entre tantas reflexões pontuais, insight's tão bem lapidados
esse vídeo é digno de estudo! ainda sim abre espaço pra muito + conteúdo kkk

portanto obrigado Pinho por condensar tanta informação através da sua bela dicção!
e ainda disponibilizar isso de a graça...é bom saber q sua satisfação em ajudar "já paga!"
Mas ainda sim pretendo contribuir com algumas sugestões de vídeo (embora tlvz já tenha gravado sobre)

• Como parar de se Torturar com a Imaginação por causa de Gatilhos Traumáticos
• Como Desenvolver A Arte de Dizer Não por Auto-Preservação e Valorização/Realismo sobre o Próprio Tempo
• Como "Amadurecer" a Própria Alimentação (mesmo convivendo com quem tem maus hábitos) rsrs

[ugabrielandrade]

Pinho tenho 20 anos e me sinto perdido em relação a carreira, gosto de muita coisa e no final acabo não escolhendo nada, e ser baixa renda ferra com meus planos também por conta dessa necessidade de ganhar dinheiro, faz um video sobre como escolher um caminho e se firmar naquela escolha, te acompanho há tempos, vc é nota mil! ❤

[cadu]

Pinho, prazer falar contigo meu irmão, me chamo Eduardo e conheci seu canal tem umas duas semanas e assinei o VD na semana passada, seu canal aqui no youtube e o VD estão me fazendo acordar. Quando tiver um tempinho e se puder leia meu relato lá no VD fazendo favor que coloquei hoje a tarde: apresentação+desabafo. Obrigado e Deus te abençoe sempre irmão🙏

[pedro]

Irmao, descobri seu canal hoje... Vi pelo menos 3 ou 4 videos que me fizeram abrir os olhos pra vida real!
Escolher melhor pensamentos me fez rever coisas que ando pensando no dia a dia ( frustraçoes e como reajo a isso)
Sobre o instagram me fez pensar sobre quanto tempo ja desperdicei nesse app e nunca me agregou em absolutamente nada ( comecei hoje a reduzir a entrada no app e baixei o app 1sec )
Como mudar de vida em 6 meses me fez abrir os olhos pras coisas que eu to deixando sair do controle e comecei a pensar sobre esses pontos
E agora essa obra de arte que ta me fazendo perceber o quanto ando estressado por coisas que nao fazem sentido.
Obrigado por esses videos, irmao

[EnricoAAG]

Como sempre, outro vídeo ótimo e que nos agrega muitas lições! Tá Gigante Pinho.

[gubsyn]

Após o seu vídeo percebi que estava criando um estresse para mim mesmo definindo uma rotina extremamente estrita de atividades com horários pré-determinados. Isso acabava causando uma certa ansiedade também.

[carlossindani]

Muito obrigado Pinho. Eu precisava ouvir isso. Um grande abraço de um irmão de Angola.

[Kellytha]

Necessário ouvir quantas vezes puder. Muito obrigada.🙏