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¿Cómo añadir vegetales a tu dieta para perder peso? | 12 meses de cambio con Júlia
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En el vídeo de hoy te explico cómo debes incluir las verduras en tu dieta en el día a día y qué debes tener en cuenta para preparar platos donde los vegetales estén presentes en la proporción adecuada.
👇🏻 👇🏻 👇🏻 Si no has visto el resto de vídeos de la serie, te los dejo aquí 👇🏻 👇🏻 👇🏻
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En el vídeo de hoy te explico cómo debes incluir las verduras en tu dieta en el día a día y qué debes tener en cuenta para preparar platos donde los vegetales estén presentes en la proporción adecuada.
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