CONHEÇA AS FASES DO SONO

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A insônia é um tema que desperta interesse entre os seguidores do canal. E, neste vídeo, o assunto é o sono normal. Vamos saber um pouco mais sobre as fases que o constituem: sono não REM e sono REM. Já ouviu falar?
  1. Dr. Thiago Apolinario
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Комментарии
Автор

Que explicação gostosa de ouvir. Parabéns

linadornela
Автор

tenho 21 anos, cuido bem do meu corpo, prático exercicios físicos e tenho uma excelente alimentação, não tenho NENHUM tipo de doença ou transtorno e pratico uma boa higiene do sono, MSM ASSIM me acordo em média 10 vezes durante a noite, sem exageros, meu sono é cheio de interrupções e eu realmente não consigo entender o motivo, eu não me acordo cansado msm assim acredito que meu sono poderia ser melhor e me beneficiar mais

ericpaixao