Kiedy i jak brać kreatynę?

preview_player
Показать описание
Trener personalny i zawodnik Sebastian Kosiński zdradza kilka ciekawych faktów dotyczących kreatyny. Kiedy i jak brać kreatynę? Po co w ogóle to robić? Sprawdź odpowiedź w filmiku.

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

kreatyne bierze sie z woda? jak tak to ile ml na 5 gram kreatyny

pepesadge
Автор

Jak wygląda łyżeczka kreatyny??. Ku... nie będę kupował wagi

RobertMariusz
Автор

ale brać przed treningiem czy po czy jeszcze jakoś inaczej.

bart