Enges Rudern, lass den Quatsch!

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Beim engen Kabelrudern steht der Latissimus im Fokus!
Mit etwas feinschliff spürst du den Lat noch besser, probiere es mal aus🙏
#rückentraining #muskelaufbau #fitness
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Комментарии
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Ich finde diese Übung (Also die richtige Ausführung) einfach Top. Ich kann mit der so gut meinen Lat treffen.

IxamusMC
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Warum hast du es dann in deinem 3er Split video drinn

Leoo
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Trainiere damit eigentlich meine Rücken und spüre meinen Lat gar nicht, mache ich was falsch?

shxdix
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Was kann man machen wenn man keinen V Griff hat ?

marsijaner