filmov
tv
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΑΪΟΥ - 4η ΕΒΔΟΜΑΔΑ!
Показать описание
Δείτε την 4η και τελευταία εβδομάδα για το μήνα ΜάΙο, αλλά και για όλη την τρίμηνη σεζον. Ελπίζω να τα καταφέρατε ως εδώ οι περισσότεροι. Γιατί είναι ο μόνος τρόπος να μπορέσετε να πετύχετε έστω και το τελευταίο τρίμηνο όσα δεν προλάβατε ως τώρα.
Κατεβάστε λοιπόν την τελευταία προπόνηση και τη διατροφή σας εδώ:
Σας ενημερώνω επίσης, ότι κυκλοφόρησε το νέο μου βιβλίο: "Η ΔΙΑΙΤΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ – ΕΥΧΡΗΣΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ", και περιλαμβάνει όλα όσα χρειάζεστε να ξέρετε πλήρως για να πετύχετε ότι πιο τέλειο πάνω στο σώμα σας.
Με έξτρα ένθετο διαιτητικών μενού και συνταγές!!!
Ρίξτε μια ματιά τι περιλαμβάνει καθώς και άλλες πληροφορίες εδώ:
Όσοι θέλετε και πληροφορίες και για τα 2 προηγούμενα βιβλία, μπορείτε να τις δείτε εδώ:
Εάν σας άρεσε το βίντεο και θέλετε να μας βοηθήσετε να συνεχίσουμε να υπάρχουμε και να δημιουργούμε ακόμα καλύτερα βίντεο, μπορείτε να αφήνετε τη διαφήμιση να παίζει για 35 δευτερόλεπτα. Τίποτα άλλο. Ευχαριστούμε πολύ!
Βρείτε μας στο Facebook, στη σελίδα:
Καραμανέας Ιωακείμ
Κατεβάστε λοιπόν την τελευταία προπόνηση και τη διατροφή σας εδώ:
Σας ενημερώνω επίσης, ότι κυκλοφόρησε το νέο μου βιβλίο: "Η ΔΙΑΙΤΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ – ΕΥΧΡΗΣΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ", και περιλαμβάνει όλα όσα χρειάζεστε να ξέρετε πλήρως για να πετύχετε ότι πιο τέλειο πάνω στο σώμα σας.
Με έξτρα ένθετο διαιτητικών μενού και συνταγές!!!
Ρίξτε μια ματιά τι περιλαμβάνει καθώς και άλλες πληροφορίες εδώ:
Όσοι θέλετε και πληροφορίες και για τα 2 προηγούμενα βιβλία, μπορείτε να τις δείτε εδώ:
Εάν σας άρεσε το βίντεο και θέλετε να μας βοηθήσετε να συνεχίσουμε να υπάρχουμε και να δημιουργούμε ακόμα καλύτερα βίντεο, μπορείτε να αφήνετε τη διαφήμιση να παίζει για 35 δευτερόλεπτα. Τίποτα άλλο. Ευχαριστούμε πολύ!
Βρείτε μας στο Facebook, στη σελίδα:
Καραμανέας Ιωακείμ
0:01:46
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΑΪΟΥ - 4η ΕΒΔΟΜΑΔΑ!
0:01:42
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΠΡΙΛΙΟΥ-4η ΕΒΔΟΜΑΔΑ
0:02:58
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΑΪΟΥ - 1η ΕΒΔΟΜΑΔΑ!
0:01:54
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΑΪΟΥ 2η ΕΒΔΟΜΑΔΑ!
0:01:43
Η 4η ΚΑΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΗΝΑ ΜΑΡΤΙΟ!
0:02:46
Τι τρώω σε μια εβδομάδα/ Εύκολα και οικονομικά γεύματα για όλους/ 4η ημέρα!...
0:10:07
Δοκιμάζω & Αξιολογώ Full Body Προπόνηση - Ημέρα 4η | Lower Body
0:01:43
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΑΡΤΙΟΥ - 3η ΕΒΔΟΜΑΔΑ!
0:17:26
ΓΡΑΜΜΩΣΗ 10Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ | ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ | ΔΙΑΤΡΟΦΗ | PARIS NIKOLAOU
0:22:29
ΓΡΑΜΜΩΣΗ 8Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ | ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ | ΔΙΑΤΡΟΦΗ | PARIS NIKOLAOU
0:02:24
Aσκήσεις σε πισίνα μετά από ανάστροφη ολική αρθροπλαστική ώμου (2η-4η εβδομάδα μετά το χειρουργείο)...
0:02:18
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΙΤΑ
0:04:42
AEK F.C. - Με το βλέμμα σε Ολιβέιρα, Αραούχο!
0:08:04
ΤΙ ΤΡΩΩ ΣΕ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ! / 1η ημέρα/ Για 2 άτομα ΜΟΝΟ με 50€...
0:00:19
Weekdays song in english || Sunday Monday Tuesday song English || days of the week in English
0:03:14
Άσκηση Ταχέων Σκαφών ΛΟΓΧΗ 1/20
0:09:58
ΓΙΝΕ ΤΟΥΜΠΑΝΟ!!! Οι 5 παράγοντες που χτίζουν μύες (με σειρά σημαντικότητας)...
0:00:56
Aσκήσεις σε πισίνα μετά από ανάστροφη ολική αρθροπλαστική ώμου (9η-11η εβδομάδα μετά το χειρουργείο)...
0:03:15
Ασκήσεις ανακούφισης για πόνο στο πέλμα
0:00:41
30 Χρόνια Εμπειρίας Στα Γυμναστήρια
0:18:24
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΙΩΝ ΜΕΧΡΙ ΛΙΠΟΘΥΜΙΑΣ | PARIS NIKOLAOU
0:00:37
Τζουτζουκος στο αεροπλάνο
0:09:30
ΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΕΚΡΗΚΤΙΚΟ ΣΤΗΘΟΣ
0:00:42
Θερινά μαθήματα προετοιμασίας πανελλαδικών εξετάσεων 2018...
Комментарии