Cómo aumentar tu disciplina - Métodos que SI FUNCIONAN

En este episodio abordaremos formas prácticas de aumentar tu disciplina que sí funcionan. Además, te daré ejemplos prácticos

[anibaltavora]

justo me ha caido tu video la misma semana q estoy reconduciendo la disciplina, gracias Oswal, buenisimo tu video, que sepas que tu contenido me ha ayudado mucho en mi vida.

[Luna-blanca.]

¡Excelente! Yo aplico todo eso pero no voy a negar que me falta otro poquito 🤏 de disciplina. Por eso sigo viendo este tipo de contenido. Ví el vídeo poco antes del mediodía en un receso que hice. Me encanta que trates estos temas además de los de entrenamiento. Me gustaría que trataras el tema de la desmotivación, a pesar de que aplico éstas técnicas y voy viendo resultados, no sé porqué sigo sintiendo que falta algo, no termino de sentirme motivada. Gracias 😊

[patriciafarriols]

La verdad no pudiste dar mejor ejemplo de la visualización.Sos muy buen comunicador y motivador.Gracias por ayudarme.Abrazo desde Argentina.

[virginiaemilsesoto]

Gracias hermoso! Siempre sumando TANTO valor! Exitos en este nuevo Desafio! Sin duda Arrasaras! abrazo inmenzo! Vir

[JoseantonioPineromendez]

Me gustan tus postcas hablar sobre suplementos cuál es el mejor magnesio .cuál es la mejor proteína. Y son eficaces los aminoácidos esenciales y que beneficios te da los suplementos con plantas exóticas como la azwuanda y la maca y efectivo y sobre como mejorar la testosterona ok gracias amigo

[ukini]

Te agradesco muchisimo tus videos, llevo meses viendolos y la verdad que me an ayudado muchisimo.cnd comence a verlos me motivaron a hacer ejercicio y cambiar mi plan de alimentacion y la verdad esq me va muy bien, ya e perdido unas 55lbrs haciendo ejercicios de fuerza y esty cerca de mi peso, te lo agradesco de corazon Oswal💜🫂

[jennylisethrueda]

Hola, que me recomiendas cardio o pesas en la mañana