¿Quieres bienestar en tu vida? Sigue la regla del 80-20

¿Buscas el bienestar en tu vida? Aplica la regla del 80-20 👆 el 80% de tu tiempo toma en cuenta las herramientas de la vida y la ciencia que pueden ayudarte a mantener tu cuerpo saludable, trabajar tu bienestar mental, emocional, físico y laboral y el otro 20% del tiempo RELÁJATE 😂 disfruta esa copa de vino🍷, come ese rico postre, sal a bailar o simplemente quédate acostado en cama viendo tus serie favorita. La vida de trata de eso un crear un BALANCE PERFECTO ¿Estás de acuerdo?

Siempre al servicio de tu bienestar,
César

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SOBRE CÉSAR:

César es instructor senior del Centro Chopra para el Bienestar, especialista en soluciones de bienestar corporativo certificado por el Corporate Health and Wellness Association de EE.UU y conferencista internacional para Thrive Global, organización mundial líder en el campo de productividad, desarrollo y transformación personal.

Asimismo, César es Coach de Vida Ejecutiva certificado por el European Mentoring and Coaching Council (EMCC) y asesor senior del Centro Global para el Liderazgo Consciente con sede en Londres.

Durante 15 años, César forjó una carrera profesional exitosa en dos empresas de la lista Fortune 500 en la industria de la tecnología, donde ocupó puestos de liderazgo ejecutivo en varias partes del mundo. Habiendo enfrentado personalmente las exigencias que implican trabajar en una industria dinámica, global y vertiginosa, César logró manejar de manera eficaz la presión y mostrar resiliencia en el ambiente volátil y cambiante de la industria, por medio de la aplicación de los principios, métodos y técnicas que en la actualidad él enseña.

Gracias al entrenamiento y guía personal del Dr. Deepak Chopra, autoridad mundial destacada de la medicina mente-cuerpo, César ha ayudado a transformar a miles de personas y decenas de organizaciones en los cinco continentes. A través de sus talleres, coachings, seminarios y conferencias integrales, durante más de una década, César ha ayudado a profesionales de todo nivel a alcanzar niveles cada vez más elevados de bienestar en todos los aspectos de su vida profesional y personal.

La clientela corporativa de César se extiende a lo largo de diversas industrias y regiones en el mundo. César trabaja activamente con clientes corporativos de la talla de Accenture, SAP, L’Oreal, Microsoft, Louis Vuitton, Nestlé, The Body Shop, Wallgreens & Boots Alliace, Aer Lingus, Toyota, SONOS, BlackRock, Bank of America y Xerox. César también se desempeña como profesor de programas ejecutivos en IE University en España y la Escuela de Negocios (ESAN) en Perú y actualmente es asesor de bienestar personal para personalidades reconocidas internacionales de la política, el deporte, las artes y el entretenimiento.

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