Cambia tu mente, cambia tu vida | Margarita Pasos | TEDxManagua

Margarita nos habla sobre la importancia de controlar nuestro dialogo interior y como esto puede llevarnos al éxito o al fracaso.

Conferencista internacional en temas de ventas, liderazgo y psicología del éxito, coach ejecutiva de Focalpoint Business Coaching y de Brian Tracy International, miembro de la red de líderes mundiales del Aspen Institute e INCAE.

[gerardoag]

Yo era una persona perezosa, creía que mis padres siempre iban a depender de mi, qué siempre iba a estar debajo de ellos, ellos murieron y yo caí en depresión y creía que no iba a salir adelante, era muy huevon aveces no comía por que no trabajaba, vendí todas las propiedades de mis padres. Después en un momento de depresión intenté suicidarme, como estaba el radio de una tienda, escuché una conferencia y decía 'La vida no tiene que ser perfecta, para ser maravillosa' en ese momento me motive para buscar trabajo y quien diría que yo sería mi propio jefe, le doy gracias a la vida por existir las conferencias.

[spiritualmotivation]

Probablemente estés revisando los comentarios, como yo, leyendo todos estos comentarios motivacionales. Si está leyendo esto por la noche, debe dormir un poco y no se estrese por todo lo que sucede en el mundo o por lo que está pasando. No se preocupe por las cosas del pasado, no se preocupe por su futuro. Simplemente vive tu vida, porque solo obtienes una. Haz lo que te haga feliz, no lo que otras personas quieren de ti. Para mí, me despertaré mañana por la mañana, tal vez haga algo de ejercicio y probablemente trabaje en cosas que he estado posponiendo, mientras espero que comience mi oficina. Creo que es bastante aburrido debido al coronavirus, pero sé que terminará eventualmente, y las cosas comenzarán a mejorar nuevamente. Estoy muy seguro de que este tiempo pasará y todos viviremos para ver otro día!

[kubix]

Soy de Polonia y aprendo espanol sin profesor. Me alegro mucho que entiendi casi todo y creo que es primera vez cuando espanol me ayudo. Gracias por todo.

[fatyy]

Algún día voy a hablar y expresarme como ella, de manera fluida, buena postura, es mi gran sueño. Lo voy a lograr, se los prometo.

[riteekakapruwan]

Pasos para manejar los pensamiemtos negativos:
1.ESCRIBE LO QUE ESTÁS PENSANDO
2. CUESTIONA ESOS PENSAMIENTOS
3. CAMBIA ESE PENSAMIENTO POR UN PENSAMIENTO QUE TE EMPODERE Y TE AYUDA A SENTIRTE BIEN.

Esos pasos hicieron mi día y sin duda intentaré a seguirlos.

[chapiz]

Existen 2 tipos de personas:
1. Entrenador interno. El que siempre va feliz en la vida y tienen pensamientos positivos. Se hablan a si mismos, y se hablan positivamente.
2. Crítico negativo. Siempre están pensando en cosas malas, siempre o nunca, "siempre me regañan" " nunca me va bien", se escuchan a si mismas, simplemente acepta sus pensamientos negativos.
El 95% de las cosas malas que pensamos nunca suceden, nos estresamos porque queremos.
3 pasos para manejar los pensamientos negativos:
1. Escribir en lo que estás pensando.
2. Cuestiona este pensamiento racionalmente dejando atrás las emociones .
3. Cambia ese pensamiento por uno que te empodere y te haga sentir bien.
Así como no permites alimentos tóxicos, tampoco permitas pensamientos tóxicos .
" Tu mundo exterior es un reflejo de tu mundo interior"
"Te pueden quitar todo, menos la elección de tus pensamientos y actitudes "
En ves de pensar"tengo que" piensa en "tengo la oportunidad"
La felicidad no cambia día a día, cambia pensamiento a pensamiento, si cambias tu mente, cambias tu vida.

[sebasvega]

Tengo 18 años y sufro de ansiedad, soy una persona super tímida pero me gustaría dar charlas motivaciónales acerca de esta maldita ansiedad.

[angelavillabona]

Entré en depresión crónica a mis 19 años, sin dinero para pagar un psiquiatra o un psicólogo, desesperada sin ver otra salida más que quitarme la vida, pensé en el dolor que le dejaría a mi familia y en todos mis sueños que jamás se harían realidad y decidí que viviría mi vida de otra maneras, que sería feliz y superaría la depresión, leí mucho sobre depresión y psicología, me compré unos antidepresivos por internet y puse a trabajar mi mente en pro de ser feliz y disfrutar mi realidad. Hoy puedo decir que lo logré, te puedo decir que tú eres el único con todo el poder sobre tu vida y el único que puede lograr el cambio que deseas. No te rindas nunca, puedes hacerlo.

[sindy.bubbles]

El 95% de las cosas negativas que nos imaginamos, nunca suceden. ☝️

[flordelbosque]

"Haste está pregunta : Si tú mejor amigo te hablara como tú te hablas a ti mismo. ¿Seguirian siendo mejores amigos?"

Puntual, clara y elocuente .
Muchas gracias actitud y todo cambia .

[mariaolivar]

Leo tantos mensajes acá de personas con depresión :( mi ánimo y oración por todos. Pasamos por momentos especiales que están para hacernos más fuertes, valientes, vencedores. Si tan solo hiciéramos una lista de todos nuestros logros: caminar, hablar, cocinar, barrer, estudiar, quizás cantar o algún deporte, de todas las cosas que sabemos... nos sorprenderiamos y nos sentiriamos mas orgullosos de nosotros mismos. Al escribirlo acá me lo digo a mi misma y haré mi lista de triunfos :) para decirme cosas bonitas

[srquinteros]

Mi padre me envio este mensaje hace 2 años 15 días antes de morir, por mi trabajo nunca tuve la oportunidad de verlo y ahora encontré el link en un na captura que hice de sus conversaciones, precisamente estoy pasando por la situación más difícil en toda mi vida, pero gracias por la conferencia, cambiaré mis pensamientos... Para cambiar mi vida

[Am-vqof]

Wow con lo del 95% de lo negativo que imaginamos no sucede nunca, que paz me da.

[veroju]

Soy una persona con pensamientos muy tóxicos, muy negativa. Hoy escucho este mensaje todos los días, me levanto y mientras tomo mate con auriculares antes de ir a trabajar escucho esto, empiezo el día diferente, me hace tan bien. Cuando ya sea un hábito esta manera de pensar voy a escucharlo una vez por semana, pero nunca lo dejaré de escuchar porque cuando te pasan muchas cosas negativas es normal volverse a hundir en pensamientos negativos. Gracias por los mejores 20 min de mi vida literal ❤

[Toci]

Mi novia recién me terminó y me estaba sintiendo culpable por todo, con mucha ansiedad y gracias a esta Bella Conferencista Margarita Pasos empecé a ver las cosas de otra manera, ahora pienso en agradecerle a mi novia por lo bonito que viví con ella y que está es la oportunidad para abrirle las puertas a una nueva mujer que sea mi complemento y que se deje querer mucho.

[elizabethcaceres]

Gracias Dios por permitirme encontrar estos vídeos, .e vivido quejándome y estresandome con mis pensamientos. Gracias

[Djom]

Encerio voy a ver esto, hasta que cure mi ansiedad. Lo voy a lograr yo puedo!❤ esto me ha ayudado mucho y es el primero💎

[crisroce]

Tengo 16 años, dentro de poco 17, y siento que no e hecho nada por mi vida, he sufrido de bullying, a veces me da ansiedad por comer mucho, mis notas son muy malas, tengo baja autoestima, y ​​sobre pienso las cosas, pero soy consiente de que en mi vida también tengo cosas positivas o estoy teniendo después de mucho, soy consiente de que hay cosas que están muy complicadas, pero también hay cosas que están mejorando, y este video a servido para motivarme, quiero cambiar, desde hace unos meses me he propuesto cambiar, y aunque se me es difícil (porque sobrellevar todas las inseguridades y pensamientos negativos no es fácil) se que hay momentos tantos buenos como malos, momentos que aunque sean cortos te harán sonreír, y a pesar de todo se que esos son los que hay que apreciar, y en los que hay que enfocarse, quiero cambiar, quiero hacer algo positivo en mi vida, quiero poder ser independiente y amarme a mi misma, no tengo metas claras aun, pero tengo un par de sueños que quisiera ver realizarse... talvez me lleve tiempo cumplir todo esto, pero se que lo lograre, y gracias a este video creo que ya tengo el primer paso para hacerlo.

[carolinaleal]

Hoy me di cuenta de que soy la única responsable de todos mis estados de ánimo en el momento en el que dijo lo del ataque de pánico que le dio se me salieron las lagrimas porque me pasó un día y fue tal cual sentí que me moría y solo pude pensar en mi mamá en ese momento este video es una mina de oro y me ha hecho muy bien verlo gracias es increíble poder escuchar a alguien como tú que esta dispuesta a ayudar a otras personas y compartir sus experiencias 👍❤️

[steffyrodriguez]

Nada mejor que escuchar esto mientras te preparas para ir al trabajo e iniciar un maravilloso día😊