Μελιτζάνες με Ρεβύθια στο Φούρνο | Νηστίσιμη Συνταγή που θα Λατρέψετε| Petros Maounatzis

🔴 🔔Νέο βίντεο κάθε Τρίτη & Παρασκευή!

🍆 Μελιτζάνες με ρεβύθια στο φούρνο - Νηστίσιμο πιάτο που θα λατρέψετε! 🌱

Υλικά

- 2 μεγάλες μελιτζάνες
- 300γρ ρεβύθια (μουλιασμένα και βρασμένα)
- 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας
- 200γρ ντοματίνια
- 2 ντομάτες τριμμένες
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1 μεγάλο κρεμμύδι
- 1 σφηνάκι ξύδι
- 5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- Αλάτι και πιπέρι
- ½ κουταλάκι του γλυκού κύμινο
- ½ κουταλάκι του γλυκού γλυκιά πάπρικα
- ½ κουταλάκι του γλυκού θυμάρι
- Φρέσκος μαϊντανός
- Προαιρετικά: φέτα για γαρνίρισμα

🇺🇸

🍆 Baked Eggplant with Chickpeas - A delicious vegan dish you'll love! 🌱

Ingredients:

- 2 large eggplants
- 300g chickpeas (soaked and cooked)
- 2 tablespoons tomato paste
- 200g cherry tomatoes
- 2 grated tomatoes
- 2 garlic cloves
- 1 large onion
- 1 shot of vinegar
- 5 tablespoons olive oil
- Salt and pepper
- ½ teaspoon cumin
- ½ teaspoon sweet paprika
- ½ teaspoon thyme
- Fresh parsley
- Optional: feta cheese for topping

#Συνταγες #PetrosMaounatzis

[Ligma-vk]

Θα το φτιάξω σύντομα αγαπάω μελιτζάνες και ρεβύθια όποτε τα δυο μαζί θα είναι τρέλα

[joannajones]

ΤΕΛΕΙΟ!!!! ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ! Οτι Πρεπει για την Νηστεια!

[Eleni]

Πω πω πω πω πω πω πω πω είμαι σε νηστεία και εγώ και ο εγγονός μου είναι 16 απίστευτο θα το κανω σίγουρα😢❤. Να είσαι πάντα καλά να είσαι ευλογημένος καλή 40ή να έχουμε με υγεία και ευλογία κυρίου❤

[fofimosh]

Με τόση πρωτείνη τι το θες το κρέας;❤ Τέλειο φαγητό

[kindergarten-yo]

Telia sindagi. Tha tin dokimaso. Ala
sigoura boro na valo kolokithaki, karoto kai liges patatoules epipleon😊

[Νεύτων-χδ]

Τα φάση με τα ρεβίθια; παντού τα βαζεις