ПУТЬ К САМОРАЗВИТИЮ: что это и с чего начать? | работа над собой✨

где меня найти?

//Q&A//

Сколько тебе лет?
-17

На что снимаешь?
-Сanon G7x Mark 2

Где монтируешь видео?
-Adobe Premier Pro / Sony Vegas

COOPERATION:

тайм коды:
00:00 начало
00:27 что такое саморазвитие?
01:19 причины для саморазвития
02:31 как слушать свое тело?
04:27 повышай качество жизни
05:57 внешний и ментальный уход
07:34 сделай обучение привычкой

[Dashynskaya]

1. Понять интересен ли я сам себе.
2. Какие причины для саморазвития?
3.прописать все сферы своей жизни. Как сейчас и как должно быть.
4. Позаботиться о себе фтзичиски. Слушать свое тело(сон, тренеровки, питание и тд.)
5. Повышать качества своей жизни. ( пример: вместо сериала, послушать подкаст) задовать вопрос:Как бы поступили лучшая версия себя?
6.уход за собой. Ментальный и визуальный. (Свидание с самим собой)
7. Обучение=привычка.

[zimorodkitut]

после твоих видео, занимаюсь саморазвитием, типа: с чтением, с английским, с домашками, а также снимать и монтировать видео как ты. Юля люблю тебя смотреть, ты лучшая!💖💜❤

[VLADMIX]

уйти пути какое милое видео, умничка, продолжай ❤️☺️

[KRUTYATSYA-DENGI]

Дорогой читатель, этот мир - твоя книга, а каждый шаг - новая глава, наполняющая её приключениями и знаниями. Прошлое - как корни, которые придают твоей истории силу, а будущее - как раскрытые листья, готовые принять каждый ветер перемен. Пусть твои мечты будут словно ветви, вырастающие в небеса! ❤
С искренним вдохновением и готовностью слушать, я жду твоего ответа и приглашаю тебя забраться на новую вершину развития, изучая одно из моих видео. Вперёд, к новым горизонтам! 🙏

[saloreichovec]

Хм, всегда интересовало, как у людей такая грамотная и красивая речь. Что дало возможность так выражать свои мысли и широко описывать вещи? Просто чтение книг?

[itsnaz]

сразу захотелось идти сворачивать горы😹❤
получила огромный заряд вдохновения🦋спасибо💘
особенно понравилось "Вы не станете лучше прочитав книгу утром или сделав тренировку, важнее всего то, как вы себя чувствуете."

[lilygilbertt]

Вижу тебя впервые, попалась мне в рекомендациях ютуб... О боже, какая же ты классная, столько позитива от тебя исходит, очень замотивировала на учёбу и познание себя)) Спасибо за прекрасное видео, подписалась!)

[yourhomka]

Посмотрел твой ролик и вдохновился. Сразу появилось желание дописать книгу, поставить будильник пораньше и начать заниматься своими делами с чистой душой. Спасибо огромное 🥰❤️

[flllrr]

вы такая очаровательная и нежная, очень рада что наткнулась на это видео, спасибо 💗

[SvetMayaka]

Благодаря саморазвитию мне за год удалось кардинально изменить свою жизнь. Возможно все, если есть истинное намерение💛

[Karina-mlsc]

сними пожалуйста, как ты пришла к созданию своего бренда, что тебе для этого понадобилось, очень интересно 😍❤️

[valiullina]

Это видео, именно то что нужно сейчас🔥❤ мотивация на съёмку видео 😻

[mes_freez]

Боже...Я очень долго смотрела похожие видео, но в ЭТОМ очень много ценной информации, и такая классная подача!!!)) спасибо огромное тебе что ты подаëшь людям такие полезные привычки и призываешь на саморазвитие❤

[kufgyne]

сними пожалуйста видео о вреде соц.сетей и как уменьшить их использование. мне кажется это интересная идея

[Vantuzya]

Включил твое видео и понял что потихоньку начинаю спускаться вниз, но не сильно, делаю не то но чувствую что я могу быть намного лучше чем на самом деле)

[bpivrkw]

Спасибо за помощь, прекраснейшее видео!) Желаю добра и здоровья. 🥰

[Настя-игв]

Сними пожалуйста «что в моем телефоне» 💗💗😉❤️

[Hahetryan]

Вот что мне надо!♥️ запомните этот день я начинаю

[sonyyas]

это прекрасное видео для начинающих, которое предостеригает от самых распространённых ошибок
мне очень понравилось, Юлечка ты прекрасная❤️❤️❤️

[uxdxkfu]

Такая молодая девочка, а сколько умных вещей говорит!