Нейробиологические основы Mind & body практик.

preview_player
Показать описание
Что нужно знать о тренировках Mind & body?

Эксперт: Наталья Рудакова, кандидат биологических наук, соавтор более 10 образовательных программ в сфере персонального управления здоровьем. Эксперт Yoga Journal и Psychologies. Лауреат премии «Женщина года — 2024» в номинации «Лучший тренер по Йоге» и национальной премии в сфере спорта и фитнеса Russian Fitness Award в номинации «Лучший бизнес-консультант/аналитик фитнес-рынка 2023».

В рамках вебинара разберем:

• как достичь максимального терапевтического эффекта и результатов от mind & body практик

• молекулярные механизмы медитации, лайфхаки

• инновации и тренды в работе преподавателя mind & body программ

• видение перспективы Mind & body направления на рынке оздоровительных и фитнес-услуг

Рекомендации по теме