Comer Aguacate con ESTOS 10 Alimentos ¡Puede costarte la vida!

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Comer Aguacate con ESTOS 10 Alimentos ¡Puede costarte la vida!

¿Sabías que algo tan saludable como el aguacate puede volverse peligroso cuando lo combinas con ciertos alimentos? Hoy revelaré 10 combinaciones inesperadas que podrían estar comprometiendo tu hígado, intestinos y estómago sin que te des cuenta. Entender estas mezclas es clave para proteger tu salud y evitar problemas serios.

Error #1: Combinar aguacate con Huevo.
El aguacate, lleno de grasas saludables, y los huevos, ricos en proteínas, requieren diferentes enzimas para ser digeridos. Esta diferencia en la digestión puede ralentizar el proceso, generando fermentación en los intestinos.

Error #2: Combinar aguacates con tomates
Los tomates son conocidos por aumentar la acidez en el sistema digestivo. Cuando se mezclan con los ácidos grasos del aguacate, el proceso digestivo puede volverse más complicado y pesado.

Error #3: Combinar aguacates con quesos y lácteos.
Cuando se combinan aguacates, que son ricos en grasas saludables, con lácteos, se genera una mezcla que puede sobrecargar el estómago y alterar su equilibrio ácido-alcalino.

Error #4: Combinar aguacate con papas y maíz.
Cuando consumimos aguacates con papas y maíz, se produce una fermentación en los intestinos. Este proceso no solo puede provocar un aumento de gases, sino que también puede desencadenar síntomas como hinchazón y malestar abdominal.

Error #5: Combinar aguacate con brócoli
Aunque ambos alimentos son reconocidos por sus beneficios nutricionales por separado, juntos pueden causar malestar intestinal e hinchazón.

Error #6: Combinar aguacate con frijoles
Los frijoles aportan una buena cantidad de proteínas, mientras que el aguacate es una fuente excelente de grasas saludables. Al consumirlas juntas, el sistema digestivo trabaja de más, prolongando el proceso y permitiendo que los alimentos se fermenten en el intestino.

Error #8: Combinar aguacate con Atún
Cada vez más estudios están señalando que el consumo de proteínas y grasas en grandes cantidades al mismo tiempo, como en el caso del atún y el aguacate, puede llevar a condiciones de salud crónicas.

Error #9: Combinar aguacate con manzana
Este es un claro ejemplo de cómo una elección aparentemente inofensiva puede tener consecuencias serias en nuestra salud digestiva. A medida que envejecemos, nuestros cuerpos son más susceptibles a estas combinaciones, y debemos ser más conscientes de lo que consumimos.

Error #10: Combinar carnes rojas o pollo:

Las proteínas de la carne y las grasas del aguacate requieren condiciones diferentes para su digestión. Mientras que las proteínas necesitan un ambiente más ácido, las grasas se digieren mejor en un medio más neutro. Esta diferencia puede ralentizar el proceso digestivo y causar fermentación en el estómago, llevando a síntomas incómodos como la hinchazón y el malestar.

00:00 Introducción
00:31 Error #1
04:11 Error #2
08:14 Error #3
12:09 Error #4
15:51 Error #5
20:38 Error #6
24:09 Error #8
27:57 Error #9
31:28 Error #10
33:46 Conclusión
🥑 Mayores de 50 años
🥑 Aguacate
🥑 Riesgos para la salud del aguacate
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🥑 Paltas
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[rodolfoperaltanieto]

Lo que menciona durante 60 años de comer estas combinaciones. Y nunca he tenido problemas digestivas siempre me caen bien y los disfruto y ya voy para los 80 años y tengo 70 estar de hacerlo, y estoy feliz y lo seguiré haciendo

[carmenviera]

Aunque algunos no lo crean, pero es cierto mi Tía tiene 89 años y siempre se desayuna con pan o arepa con aguacate, queso y huevos frito o revuelto, y tiene una buena digestión y un cutis envidiable, que representa 20 años menos nadie cree su edad y no padece ninguna enfermedad, la abuela murió a los 100 y era igual y su médico no se lo prohibió.

[Harrissonism]

Wauuu, excelente , soy una persona de 69 con buena salud, pero en ocaciones por estas combinaciones . me afecta en mi claidad de alimentación, Desde Guatemala mucha gracias

[maryfernandez]

Desde niña estuve muy conciente de la combinación correcta de los alimentos, gracias a mi abuela que siempre fue muy cuidadosa con esto, y nos indicaba que alimentos pueden ir juntos y cuales no.. por producir molestias... Gracias por este gran video... Saludos desde Bolivia

[glorias]

Wowwww todas esas combinaciones las hago frecuentemente😮😮

[cleliavazquez]

eso solo les puede pasar a ciertos organismos No es general xq yo como agauacates en todas las formas posibles y x lo general en ensaladas mixtas .y en mayonesas de palta y huevo duros con limón las unto a mis tostadas y desayuno.siempre asi llevo 73 años disfrutando de esta manera asi me crio mi madre desde q.empese a comer solido😂 y aqui estoy vivita y colesndo .con mucha salud Gracias Dios.😂❤

[JanetSanchez-fner]

Ufff he comido la palta con todo lo q dice y no he tenido mala indigestión creo depende de cada estómago 😊

[edithdelcarmensegoviamoral]

Muy buena información...doy Fé que el aguacate o palta es un producto delicado de consumir...desde Chile🇨🇱🇨🇱

[syliantorresmoreno]

Todo es cierto...la combinacion de alimentos es cierto....gracias por su linda informacion....

[rosalbaepieyu]

Muy útil la información doctor. Muy agradecida. Para los que tenemos la mucosa del estómago sensible, hay que tener cuidado con todo lo que comemos.

[eugeniazumbado]

Excelente mensaje.. Tengo 79 años, me he cuidado en las comidas, he quedado un tanto pensativa de qué NO estoy, combinando correctamente las comidas. Desde COSTA RICA. EUGENIA MARIA . Gracias por este vídeo.

[NITALIDIAGUERREROBARBOZA]

Muchos sufren mal al hígado debido a la mala combinación de alimentos... muchas gracias por la información ⭐✨✨

[SylviaWilder-ji]

De verdad esto es verdad espero estés seguro lo que nos estás informando tengo 75 años y lo como como 3 beses a la semana gracias pero creo que todo es en moderación

[vittoriomassimociurinibard]

Muchas gracias por la información, bienvenida tan valiosos consejos.

[rosavasquez]

Gracias siempre es bueno saber si estamos comiendo bien gracias por compartir Dios lo bendiga 😊😮

[domingocastellanos]

Importante la información sobre la combinación del aguacate con los diez alimentos alliseñalados. Tendré en cuenta estos consejos y lo pondré en práctica. Muchas gracias.

[MarianellyGarcia-gdwl]

Estamos vivos y sanos por la misericordia de Dios

[giovannaizaguirre]

Muchas Gracias Dr.Por Darnos Estos Typs De Cuidarnos Y No Malograr Nuestros Órganos Vitales Más Ymportante Y No Morir Con Cáncer Horrorozo Al Higado Al Estómago Pancreas Yntestynos Colón Que Dios Les Bendiga Amén Amen Amen.❤❤❤❤

[norisna]

Muchas gracias por la informacion...ultimamente he notada dolores abdominales gases y es porque consumía bastante seguido, aguacate licuado con manzanas verdes.. y siempre trataba de ver la razón, antes de ver este video, acababa de tomarme un licuado, como lo hice tambien ayer, de aguacate con manzanas...pensando que era una combinación inteligente(ademas de encontrarlo delicioso) pero tratando de ver porque siempre tenia dolores abdominales y gases....jamas he pensado que esa mezcla podría ser la causa, Ahora quisiera saber si es saludable mezclar avena con huevos y banana, aveces le añado chia y canela.y lo hago todos los dias como desayuno No se si también esto no es bueno. Por favor, mas video sobre combinaciones de alimentos. Este video lo veo después de dos semanas de su publicación, (hoy 24 de noviembre del 2024) Con este video creo que no voy a comer nada combinado...todo por separado. dejando pasar por lo menos una hora despues de cada consumo.Muchisimas gracias por esta informacion. Y ahora me suscribo al Canal.

[concepcionur]

Millones de mexicanos comemos aguacate y jitomate juntos y no he oído quejas de nadie. El guacamole lleva estos fos ingredientes y se come en casi todo el mundo