Cómo Enfrentarse Al Dolor | Sandra Burgos | Coaching Emocional

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#coaching #dolor #inteligenciaemocional

[computec-sk]

No sabia de algun metodo para enfrentarme al dolor en especifico pero así como lo dijiste es que yo lo soluciono.

Cuando perdí a una amiga tan cercana con la que crecí; me deje hundir en el dolor por 3 dias, mi arrepentimiento fue que no pude despedirme de ella por motivos de distancia y escolares. Aunque el dolor seguía ahí, hablar conmigo mismo y hacerme ver que siempre aprovechaba el tiempo a su lado me levantaba el animo.

Ese metodo me funciono y lo sigo usando aunque aveces me critican por asimilar muy rápido las cosas pero considero que dependiendo del caso es proporcional al nivel de tristeza. En mi situacion no me puedo dar el lujo de repetir un tiempo tan largo de arrepentimiento como el anterior porque tengo deberes con mi negocio y con los felinos que rescato de las calles.

Saludos Sandra

P.D: La imagen que sale en la miniatura de este video me hizo preocuparme por ti ya que si refleja tristeza ^^.

[ernestoleuraarizonaarizona]

Siempre que visito este canal....me voy con un buen sabor de eres una bendicion a la raza humana de este planeta....eres una flor bellisima en este pasaje desolado llamado tierra....eres una manantial de agua cristalina...que refresca los ojos los oidos y nuestra alma entera con tu presencia a travez de este monitor de alta definicion asi eres si se me desbordo el corazon asi fue para ti cruzando el oceano atlantico van en tu camino, asi como tus videos llegan a nuestro corazon. bye sandra hermosa! : )-

[mecanicahugos]

gracias sandra, muy oportuno tu vídeo, besos linda, !!!

[labnatutech]

Gracias a Dios por tener personas como tú, bendiciones a tu vida .

[neo]

Gracias Sandra, muy buen vídeo, en realidad yo estoy en esa situación algo constante por mi situación, ya que no me va bien, tanto personal como profesionalmente, pero siempre trato de tranquilizarme y analizar la situación, aunque es muy difícil, como dices, dejarnos llevar por el dolor es muy fácil. Aun así, trato y sigo intentando seguir adelante a pesar de todos mis problemas, espero poder seguir adelante y alcanzar la felicidad que tanto quiero, y todos desean.

Muchos Saludos y bendiciones.

[beauhiga]

hoy me has dado la respuesta. muchas gracias y que Dios te bendiga.

[ADELAEMILIAGOMEZAYALA]

Interesante sin duda, pero difícil de llevar a la práctica.

[stadereims]

Hola buenas noches, en primer lugar agradecerle todos los videos que tiene subidos, me he visto unos cuantos y son muy motivadores e inspiradores, me gustaría saber si tiene algún video sobre dolor físico, llevo mucho tiempo sufriendo este dolor, poco a poco noto que voy peor mentalmente, estoy sufriendo de ansiedad y me da miedo que esto vaya a más. Muchas gracias, un saludo.

[paofashion]

yo estaba enamorada de un chico que me utilizaba de segundo plato, sufrí mucho pero por fin el día de hoy tome una decisión simplemente centrarme en los estudios y así lo fui olvidando

[NINOS]

Cuanto más grande es tu expectativa, más grande será tu dolor!...si ya abriste la entrada al dolor, lo menos que puedes hacer es abrirle la salida también(poniendo atención en que nada estorbe su camino, reflexión, análisis, aprendizaje...etc)saludos!😊

[patitadelrosario]

Hola Sandrita. Esto lo publicaste hace unos meces pero hoy me apareció un aviso para verlo.
Aunque hay muchos tipos de dolor, la pérdida de un ser querido es lo único irremediablemente irreversible. Aunque perdí a mi Padre a muy temprana edad y ya tenia esa experiencia, actualmente, de adulta, estoy viviendo la partida de mi Madre y el dolor es tan grande que a veces no puedo respirar. No sé como hacer lo que tú describes. Un abrazo.

[benfisher]

Yo guiero seguir adelante sandra burgos

[fernandojimenezcastillo]

hola para mi es vital la inteligencia emocional ...aprendi con base a un episodio que me sucedio y desde hay la llevo conmigo y todo lo que no sea ecologico ... me afecte de una u otra forma o afecte mi entorno lo deshecho o lo algo a un lado ...difilmente me relaciono con algo que me produzca o me vaya a producir dolor ...ejemplo si se que el fuego quema no me acerco...ya... si quiero quemarme pues adivina que voy hacer

[valentinebtz]

hola sandra me gustaría que hicieras un vídeo con algunos libros que recomiendes sólo una idea jaja saludos

[rosabonillasanchez]

Me encantan tus vídeos, creo que son bastante claros y fáciles de entender. Pero en este concretamente no consigo comprender qué es eso de "rubtura emocional descontrolada". ¿Podrías explicármelo? Gracias :)

[beppobarrendero]

el dolor no es lo contrario de la alegría.

[jazontiberius]

hay alguna técnica para ignorar la ansiedad

[germanjuniorsotocapucho]

A mi me pasa algo muuy raro es que cuando debería sentir dolor no lo siento y es despues de varios dias cuando lo siento.

[diegoeliasnavarroperez]

Buen día Sandra, una pregunta ¿ hay alguna forma para regresar con mi ex novia? Saludos y gracias

[jazontiberius]

el miedo ni es otra cosa que no querer servirse del sentido de la razón