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Temperos para Desinflamação Natural #receitas #perderbarriga #shorts
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Bom vamos aprender a colocar essa especiaria ❤️tão rica e poderosa e componente bioativos 🤩capazes de melhorar e muito nossa saúde e metabolismo!
Segue a RECEITA:
✅1 col. de café de cúrcuma ou açafrão em pó
✅1 col. de sopa de azeite de oliva;
✅suco de 1/2 limão 🍋🟩;
✅1 pitada de sal;
✅ervas desidratadas e pimenta do reino a gosto
✅ 100ml de água ou se preferir um molho mais encorpado, pode colocar 100ml de iogurte natural + 50 ml de água.
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes em um cumbuca e os mexa vigorosamente para que todos se misturem .
Depois é só servir!
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#dietasemsofrer #comidafitness #perderbarriga #perderpeso #comersaudável #cúrcuma #shorts
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