EXERCÍCIO PARA TRABALHAR PERNAS E GLÚTEOS EM CASA

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Комментарии
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como senpre nota mil! diva passa um treino d epernas em casa completo🙏🙏🙏🙏🙏

jocastramatsuo
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Só faltou falar dos calcanhares 😍vejo muitas pessoas na hora de fazer levantar o peso com a ponta dos pés

clarafarias
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Poste mais exercícios pra fazer em casa

renataviegascamp
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Muito boa as dicas eu não consigo fazer agachamento mas irei tentar dessa forma viu obrigada Ângela 👏👏👏👏

Drimartins
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Angela tenho muita dificuldade em contrair os glúteos. Não sei se contrai só em cima ou se vem contraindo de baixo para cima. Ou relaxa em baixo. Muitas dúvidas. 😆 Se vc poder fazer um vídeo explicando vai me ajudar muito.😘😘

vanessaribas
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Passa um treino para eliminar a polpa da bunda

guigz