Cură de îngrășare sănătoasă

Rămâi la curent cu Lora și Cove pe rețelele noastre de socializare:

Urmărește-ne pe paginile noaste de Social Media:

Ai conținut fresh și informații exclusive și pe:

Vorbește lumea este un show plin de viață, umor si voie bună, care pune în prim plan subiecte de lifestyle și știri mondene!
Carismaticii prezentatori Lora si Cove sunt alături de telespectatori în fiecare dimineață de la 10:30, de luni până vineri, pentru a le aduce sfaturi de sănătate, parenting, modă, frumusețe, retețe delicioase și sănătoase, vedete, invitați speciali și rubrici care mai de care mai interesante!

[danielaabrudan]

Cooorect ! Inca de la inceput, punctati ceva f adevarat : "ne consumam " f mult psihic / sunt (-tem ) f "pipotoase" sensibile !

[danielaabrudan]

Auci ! Ca si ani, varsta, am peste juma' de suta, binenteles muncesc sunt tot timpul intr o continua miscare ; ma simt mai tot timpul epuizata, obosesc f repede, am si ceva prbl de sanatate...siii intrebare : daca mai fac si exercitii / antrenament / sala, sincer cred ca la spital ajung ...

[ellagraziani]

Multumesc! Am inceput sa fac acele exercitii, dar, am o intrebare: s-a numarat pana la 7...apoi s-a adus piciorul langa celalalt...pauza...si apoi...de unde se numara...se continua?

[ellagraziani]

EXCELENTE sfaturi! eu am slabit si vreau sa ma ingras sanatos! Chiar o sa pun in practica exercitiul acela 3 minute, o zi da, una nu! Imi doream de f mult timp sa gasesc asa ceva util ca sa-mi revin si sa pun si masa musculara! am o intrebare: ce inseamna ceea ce spunea D.na la inceputul sfaturilor...sa mananci grasimi...la ce anume se referea si ce ar trebui mancat sanatos pt a te INGRASA? Multumesc!🥰 Si pe ce sit pot sa gasesc exercitii izometrice?

[marianadianalejan]

Eu am 24 de ani si niciodata nu am avut 50 de kile, cu toate ca mananc la dulciuri...

[vetabudaca]

Sant ft.saba..am 40.de kg.ce sa fac, sa asimilez și eu ..măcar 10 kg.?