ANALISANDO O TREINO DE PEITO E TRÍCEPS DO CBUM

Analisei o Treino de Peito e Tríceps do Cbum

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[joaocorvino]

Não canso de falar que o Editor do Lalá é incrível colocando todas essas OSTs e enriquecendo o áudio dos vídeos

[rapgeeksp]

Lala todo orgulhoso vendo seu discípulo. Cbum treinando como um campeão

[rogeraragao]

O cara treina num estilo muito massa, só na elegância! 😂😂😂

[krystall]

Lindo demais ver o CBUM treinando!👏🏼👏🏼🤩🤩Ele treina de forma elegante, respeitando a técnica na execução do exercício. E o legal é que vi nesse treino muito da metodologia No Reps que, nós, alunos do Lalá no Muscle60D, utilizamos em nossos treinos que são elaborados pelo Lalá de maneira inteligente, com os exercícios e técnicas sendo colocados estrategicamente nos momentos certos de cada treino. Top demais!!!🚀💪🏼🔥

[joaov.ritzel]

Cara eu fico muito feliz quando vejo os treinos do CBUM e do RAMON, pois me trás lembranças do meu começo.

[theblindrooster]

Laércio continue sendo essa pessoa incrível e inspiradora que você é, seu canal é um dos poucos que atualmente não se rendeu a cassinos, patrocínios duvidosos ou venda de informações falsas. Seu conteúdo é de qualidade e pretendo me tornar aluno seu!

[momentopaporeto]

Não existe ninguém no mundo que treine mais tecnicamente que esse cara. Não é campeão atoa 👊

[sjmarcel]

Um dos melhores vídeos de maromba do YouTube e além de tudo. Não é corrompido pelas merdas de patrocínio de cassino igual ao Cariani. Parabéns, Laercio!

[celsosantos]

Cbum é extremamente profissional. Tem uma equipe que o apoia

[MrJuniorSilver]

O que mais me impressiona no CBUM é o carinho que ele tem com os pesos, o cara treina com etiqueta carga gigante ele nunca joga no chão os equipamentos do CT dele vão durar uma eternidade.

[rosangelamaria]

Bom dia 🌹
Deus abençoe vc sempre 🙏😇
Obrigada Gratidão 🙏😇🙏🙏😇
È verdade 😇🙏🙏😇🙏🙏😇🙏🙏😇🙏🙏😇🙏🙏

[gabrielvieira]

Lalá, faz um vídeo sobre mobilidade pra cada parte do treino. Tríceps, bíceps, costa

[marcio]

Um vídeo do Cíbum sem a música do Pain no início? Um crime kkk

[miguelpereiralopes]

Seus vídeos d análise do Cbum são FODA Lalá 👌🏽👏🏽👏🏽, eu tenho medo d me machucar treinando, então esses vídeos sao maravilhosos p absorver conhecimento...muito obrigado 🙏🏽

[solangeserafim]

Lala, não sou nada do teu mundo fisio, mas faço atividades físicas, mas te sigo e acho vc muitos legal. Tenho 57 anos, faço funcional, detesto academia, natação (sempre fiz, adoro), bike, como exercício e modo de locomoção e yoga.

[srcaldinhas]

8:55, Existe um clipe famoso do CBum falando para o David Laid que se ele não tiver a ir até a falha em todas as séries de todos os exercícios, não está a treinar corretamente, portanto ele é apologista sim de treinar sempre até a falha e não concorda com essa de "desgaste", provavelmente é mesmo devido a esse novo programa que ele deu uma hipótese.

[soft__]

Exercício usado no minuto 18:00 é um bem comum usado no Powerlifting para ajudar na explosão de força do tríceps e recrutamento das fibras de IIb. Muito bom para quem falha no final do movimento do supino.

[Phoenixtuninho]

Cbum treinando como deve ser treinado, eu voltei na academia depois de 10 anos parado, mas antes de parar na academia 10 anos atrás eu treinava com menos peso e com movimento bem certo, sem roubar e tals...espero voltar no que eu era em 10 anos atrás com 1 a 2 anos de treino agora.

[allangomes]

Top, justin king ele treina atletas da nfl, nlh, mlb, ufc e alguns atletas olímpicos, .... um treinador muito científico, cbum sempre com os melhores