Партерная гимнастика Бубновского для взрослых в Центре Бубновского

Партерная гимнастика для взрослых, заниматься которой предлагает центр Бубновского в Ярославле, позволит улучшить состояние мышц, избавит от острых и хронических заболеваний суставов ног. Выполняются такие занятия под присмотром специалистов в небольших группах, чрезвычайно эффективны и занимают минимум времени. Центр Бубновского в Ярославле, отзывы по восстановлению в котором будут исключительно хорошими, позволит справится с различными патологиями правильным подбором упражнении и гимнастикой.

Партерная гимнастика Бубновского – это система специальных упражнений, направленных на восстановление подвижности суставов, гибкости позвоночника и эластичности мышц и связок.

Важным фактором для полноценного функционального восстановления является система специальных упражнений – суставная гимнастика, которая включается в программу восстановления, реабилитации и профилактики.

Комплекс упражнений партерной гимнастики для начинающих без применения тренажеров.

Партерная гимнастика направлена на:
1. Укрепление и проработку мышц и связок;
2. Улучшение, подвижности суставов и эластичности (гибкости) позвоночника;
3. Исправление осанки;
4. Развитие и повышение общей гибкости;
5. Коррекция веса.

Занятие партерной гимнастики на полу укрепляет вестибулярный аппарат, - развивает силу и ловкость, гибкость и координацию, улучшает осанку.

Центр доктора Бубновского в Ярославле, адрес:
г. Ярославль, ул. Республиканская, д.42

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

Подписывайтесь во всех социальных сетях:

[riza]

Занимаюсь по системе Бубновского более 6 лет. Вылечила многие "болячки" .Чем сидеть в очередях в поликлинике, лежать под капельницами лучше посещать Центр Бубновского !!!

[taotao]

Благодарю за в/р . Хорошие упражнения . Скажите пожалуйста, темп выполнения такой быстрый полезнее? Спасибо заранее.

[Kassandra-real]

Добрый день! Хочу получить бесплатный онлайн-курс, но не могу заполнить все поля заявки - я живу не в России и мой телефон не начинается на +7, а другого варианта форма заявки не предусматривает. Как я могу это сделать?

[elenavetchkhayzer]

Ад какой-то. Практически все нейтральное положение спины не держат, мышцы-стабилизаторы не работают, по инерции ноги туда-сюда швыряют безо всякого контроля. Дама справа себе поясницу ломает. Я думала, уже отошли люди от такого формата бессмысленных тренировок.