Хроническая усталость. Перегрузка нервной системы.

Существует множество факторов, которые «угнетают» наш организм: вредные привычки, постоянный стресс, недосыпания, гормональный сбой и даже анемия. Причин постоянной усталости много. Нехватка энергии в конце рабочего дня считается нормой и здесь достаточно будет выспаться. Но бывает, что и после полноценного сна Вы ощущаете себя разбитыми, уставшими.

Общение с большим количеством людей, даже на дистанционном обучении и работе - это основной фактор, нагружающий нашу нервную систему. Перегруженные сенсорные датчики: глаза, слух из-за большого контраста звуковых режимов и обоняние - все это причина утомляемости.

В нашей беседе с Татьяной Владимировной мы обсудим что какие факторы сильнее раздражают нервную систему. Что такое срыв адаптации и почему сон так важен. Кроме того, обсудим, что такое "общий режим" и, как можно его регулировать?

Все рекомендации носят информационный характер. При первых симптомах и подозрениях необходимо обязательно обращаться в скорую!

Если вам нужна помощь в решении вопросов, связанных с вашим здоровьем и здоровьем ваших близких, приглашаем Вас в наш «Фитосалон».
Мы предоставляем большой спектр услуг: массаж, остеопатическая коррекция, консультациия доктора, индивидуальные программы по снижению веса и др.
Ждем Вас по адресу: Москва, м. Менделеевская, ул. Новослободская, 20, 2 этаж, офис 208
Оздоровительный спа-центр "ФИТОСАЛОН»
Телефон: [phone]
—
Мы в соцсетях:

[btfbdcr]

Жизнь всегда права...война всё всё спишет...жизнь прожить не поле перейти...прошло время Отче! прости им, ибо не знают, что делают...ваши действа по традиции улучшить систему эксплуатации когда ещё не было знания порочности почему функционирует система эксплуатации