filmov
tv
Como Organizar os Descansos | TREINO DE CORRIDA
Показать описание
📲 WhatsApp para treinar comigo online: (19) 99958-9661
Aprenda como devem ser os descansos na sua planilha de treino.
Neste vídeo eu explico se é recomendado correr todos os dias e a importância de organizar seus descansos para que você evolua e fique longe de lesões.
Espero que gostem!
#corridaderua #possocorrertododia #planilhadecorrida #treinodecorrida
Aprenda como devem ser os descansos na sua planilha de treino.
Neste vídeo eu explico se é recomendado correr todos os dias e a importância de organizar seus descansos para que você evolua e fique longe de lesões.
Espero que gostem!
#corridaderua #possocorrertododia #planilhadecorrida #treinodecorrida
0:06:01
Como Organizar os Descansos | TREINO DE CORRIDA
0:03:54
Descansos e compensações aos fins de semana. #motoristasprofissionais #tacógrafos #24horas
0:00:08
Cosas que hacer en tus DESCANSOS de estudio. #estudio #motivacion #descanso
0:06:36
Autônomo também tem folga e férias! | A IMPORTÂNCIA DO DESCANSO
0:00:10
CASA COM PAZ E DESCANSO. Destralhe ' Minimalismo
0:10:37
📝 Cómo organizar el estudio y los descansos de una oposición 💭 | MAD 📚
0:07:42
Cómo organizar tu tiempo y ser más productivo con solo 2 elementos y 5 minutos
0:20:14
DISPOSIÇÃO: Como organizar seus blocos de estudo e descanso do jeito certo
0:00:59
Como programar descansos?
0:00:48
Trabajadores por turnos o turnos rotatorios ¿Cómo conseguir el descanso?
0:09:00
ESTUDAR NAS FÉRIAS? - COMO ORGANIZAR AS SUAS FÉRIAS COM DESCANSO E ESTUDO
0:08:37
Um descanso regular é importante, saiba porque | ANA BEATRIZ
0:00:27
PORQUE DEBO TOMAR DESCANSOS? #shorts #crecimientopersonal
0:09:45
O descanso ideal para continuar evoluindo na hipertrofia
0:02:14
Tips Teletrabajo - Cómo organizar nuestras dietas y descansos
0:00:55
Como planejar descansos ao longo do ano.
0:21:53
OS 7 TIPOS DE DESCANSO | COMO DESCANSAR SEM SE CULPAR
0:04:04
Como organizar a rotina de estudos? Quanto tempo de descanso?
0:11:36
TREINO DE CORRIDA e DESCANSO. Saiba como organizar CERTINHO.
0:00:16
Descansos productivos
0:13:46
Como organizar a casa em 15 minutinhos por dia | Descanso merecido no Domingo| PATII CARVALHO
0:00:12
Relax y descanso
0:00:26
Descanso Produtivo: Como Aproveitar o Tempo para se Organizar e Treinar. #descanso
0:01:23
Cómo organizar mis horas de descanso Marcelo Albornoz Palabras que sanan
Комментарии