OS 7 TIPOS DE DESCANSO | COMO DESCANSAR SEM SE CULPAR

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[silviacarrascojp]

Bru, adorei o vídeo!!!❤❤❤ Pode trazer mais deste tipo... Que a população mundial precisa muito... Beijinhos de Portugal ❤❤❤

[simplifiquese]

Muito legal que você começou falando de organização da casa agora a gente tá conhecendo mais você e organizando a mente. Tô amando esses vídeos novos ❤

[marianilzadeoliveiralima]

Bruna...amei esse conteúdo, faz mais vezes, muito bom ❤❤

[bjhtqrx]

Boa tarde Bru querida, eu sou ansiosa é difícil descansar ❤

[celiafaitanin]

Vídeo top para refletir, serviu muito pra mim.

[carladeoliveir]

Imagine os professores que têm recesso de quinze dias no mês de julho e ficam com os filhos de outras pessoas durante o ano inteiro... e nem assim eles têm paz. Porque se tiverem filhos têm que ficar com eles nas férias também e quando conseguem viajar, nem que seja pro fim do mundo, ainda ouvem ao longe: "Oi prô!" 😅 😅😅 Em 2022 fiquei sete meses sem dormir, literalmente sem dormir mesmo, enquanto cuidava à noite do meu sogro com metástase e demência noturna, porque se eu piscasse ele levantava e podia cair andando pela casa ou abrir a porta e sair pelo prédio. Isso me fez muito mal, caí em depressão, desregulou todo o meu organismo, a mente, a minha vida, logo em seguida meu marido ficou doente e eu não parei, não descansei. Então, descansar é sim fundamental, não se importem com o que vão falar; ninguém vive sua vida e ninguém paga as suas contas. Nem mesmo a do psiquiatra.😉

[rosemeryabreu]

Já chego dando like. Muito bom esse conteúdo. Parabéns 😊

[andressanascimento]

Bru apaixonada pelos seu videos 🥰🥰🥰 obrigada!!!

[kakimodesto]

Bruna, mulher...esse vídeo me caiu como uma luva !!! 😮
Dona de casa, filhos de férias da escola, marido...affff !!! 🤪
Necessitada de descanso !!! Pior é bem o que vc disse: a gente se sente culpada de parar um pouquinho para descansar !! E parece que as pessoas que vivem com a gente tbm nos culpam qdo nos veem parada.
Gostaria de tirar uns dias de férias sozinha !! Eu comigo mesma 😅...e qdo penso nisso, me sinto uma desalmada !! Parece que não gosto dos meus filhos e marido. Mas a rotina de casa é muito cansativa e é todo dia a mesma coisa !! 😢
Quem trabalha em empresa, tem férias, nós donas de casa, não temos nunca !!
❤ esse vídeo!! Uma boa reflexão.

[taniamelo]

Esse tempo de descansar e muito bom mesmo.
Eu custei a conseguir durante mais de dois meses eu só parava mas a mente estava dizendo esse tempo aqui parada era para fazer algo.
E ficava 15 a 20 minutos pensando no serviço.
Hj já consigo fazer isso de boa.
Inclusive qdo estou fazendo algo e não está dando muito certo, já vejo que é hora da pausa.
As vezes até de10 minutos.
Mas e tudo de bom.
É difícil parar para cuidar de nós mesmo, mas nós estando bem
Conseguimos cuidar de todos e tudo bem melhor.