¡IMPORTANTE! CIENTÍFICOS REVELAN BENEFICIOS DE LA GUAYABA A TOMAR EN CUENTA

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Originaria de América Latina, la guayaba es una fruta de ocho centímetros de diámetro con un color amarillo que puede inclinarse al verde cuando no está maduro y pasar al rosa cuando lo está, tiene un sabor dulce aunque ligeramente ácido y abundantes semillas en su interior.

El uso principal de la guayaba es gastronómico, es una fruta que se consume fresca ya sea en mermeladas, jugos, vinos o bebidas refrescantes. Aunque esta fruta es de un sabor muy especial, es reconocida por los grandes beneficios que puede llegar a tener en la salud.

La guayaba es una fruta rica en vitamina C, incluso el estudio de varios nutriólogos ha determinado que contiene más del doble que la naranja, además de ser rica en potasio, magnesio, cobre, calcio, manganeso y fósforo.

Por lo anterior, se ha convertido en un alimento ideal para temporadas invernales, ya que favorece el sistema inmunológico, preparando al cuerpo para combatir ataques de virus y bacterias en la garganta y el resto de vías respiratorias.

En este video analizaremos las #propiedades_nutricionales de los #guayaba y daremos algunas recomendaciones a tomar en cuenta. Si usted requiere una consulta, evaluación de un caso clínico, interpretación de algunos resultados de pruebas médicas, puede comunicarse con nosotros al [phone] para agendar una videoconsulta y evaluar su caso.

Dr. Luis Antonio Pacora Camargo
Médico especialista en cirugía oncológica y salud pública

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[carmelachamalegarcia]

Voy a comenzar a consumir guayaba. Gracias Dr Pacora por la información. Saludos 👋👋

[alejandralemos]

Excelente información Doctor Pacora y muchas gracias por aclarar que las frutas ayudan en el manejo de enfermedades más NO SON LA CURA😊

[agvagv]

Doctor buenas noches y la guayaba que tiene la piel blanca es igual ?