Πως Να Ξεπεράσεις Το Φόβο Της Ανασφάλειας

Ζούμε σε έναν κόσμο που έχει εμμονή με την ασφάλεια. Η ερώτηση λοιπόν είναι, γινόμαστε πραγματικά πιο δυνατοί με το να κυνηγάμε την ασφάλεια ή μήπως εγκλωβιζόμαστε στο φόβο;

Σε αυτό το βίντεο, θα δούμε πως λειτουργεί η ψυχολογία της ψευδαίσθησης της ασφάλειας και θα εξερευνήσουμε πως η σκέψη μας, όταν καθοδηγείται απο το φόβο, μπορεί να διαμορφώσει τη ζωή μας και να μας εμποδίζει να φτάσουμε την αληθινή ολοκλήρωση του εαυτού μας.

Αντλώντας γνώσεις από ιστορικά πρόσωπα και σύγχρονους στοχαστές όπως ο Frank Furedi, ο Nietzsche και ο Seneca, θα δούμε πως η ανάγκη μας για ασφάλεια επηρεάζει την ψυχική μας ευημερία και τις κοινωνικές μας ελευθερίες.

Θα μιλήσουμε επίσης για το πώς ο φόβος οδηγεί σε άγχος, μειώνει την ψυχική μας ανθεκτικότητα και μπορεί ακόμη και να διαιωνίσει έναν κύκλο εξάρτησης από την εξουσία. Τέλος, θα μιλήσουμε για στρατηγικές ώστε να απελευθερωθούμε από αυτά τα ψυχικά δεσμά του φόβου και να διεκδικήσουμε ξανά την ανεξαρτησία και την ψυχική μας κυριαρχία.

📖 Για όσους ενδιαφέρονται να βουτήξουν βαθύτερα στο θέμα, προτείνω το βιβλίο του Frank Furedi, How Fear Works.

Εαν βρίσκεις το περιεχόμενο που μοιράζομαι μαζί σου ενδιαφέρον, τότε προώθησε αυτό το email σε κάποιον που πιστεύεις οτι χρειάζεται να το δει.

🔗 Βρες με Εδώ👇
@designthyself

[insomnia]

Φοβαμαι οτι θα φοβηθω, στην ουσια παθαινω αυτο για το οποιο ανυσηχω μην παθω

[thanosspeedy]

Είναι βάση να γνωρίζεις, ότι, το ότι σκέφτεσαι, αισθάνεσαι και προβάλεις, αυτό σου εκδηλώνετε.
Αν κατανοείς την ικανότητα μας να δημιουργούμε την πραγματικότητα μας, τότε φτάνεις σε επίπεδο ΕΣΥ να φοβίζεις τον φόβο.
Λίγο παραπάνω μελέτη και εμβάθυνση χρειάζεται σε εσωτερικά θέματα και μετά σιγά σιγά όλα σου ανοίγονται.

[mariakostaki]

Φοβάμαι τους μη αυθεντικούς ανθρώπους .

[longroad]

Αυτό το βιβλίο σου λέει την ο φόβος;
Μήπως να νικήσεις τους φόβους;
αν και θεωρία είναι εύκολη. Η πράξη είναι πολύ δύσκολη

[donnagjoka]

Eci njothete monimos Edo Kai xronia😂.. paranoia .