Heian Sandan - Karate Kata - Turuncu Kemerden Yeşil Kemere Geçmek İçin Gerekli

Merhaba ABS Spor Okulları Kanalına Hoş Geldiniz.
Hep birlikte tüm spor branşlarının temelini öğretmeyi hedeflediğimiz kanalımızda karate branşında ilk kata olarak bilinen Heian Sanda katasını çizdik.

Türkçesi Huzurlu Yol 3 olan ve Turuncu Kemerden Yeşil Kemere geçmek için çizilmesi gereken Heian Sandan katasını yavaş bir şekilde teknikleri göstererek çizdik ve sonrasında Heian Sandan katamızın tamamını çizdik.

Heian Sandan katasında toplamda 20 Hareket bulunmaktadır. Katayı doğru ve güzel çizebilmek için bu hareketlerin iyi öğrenilmesi gerekmektedir.

Umarız öğretici bir video olmuştur. Dilek ve düşüncelerinizi yorumlar kısmından bizlere iletebilirsiniz.

Shotokan Kataları
• Heian Shodan
• Heian Nidan
• Heian Sandan
• Heian Yondan
• Heian Godan
• Bassai Dai
• Bassai Sho
• Kanku Dai
• Kanku Sho
• Tekki Shodan
• Tekki Nidan
• Tekki Sandan
• Chinte
• Empi
• Gangaku
• Jion
• Jiin
• Jitte
• Gojushiho Sho
• Gojushiho Dai
• Hangetsu
• Meikyo
• Nijushiho
• Sochin
• Unsu
• Wankan