Πλιγούρι με άρωμα από γεμιστά | Yiannis Lucacos

Συνταγή για πλιγούρι με λαχανικά από τον Γιάννη Λουκάκο. Χρωματική και γευστική πανδαισία, χορταστική και ταυτόχρονα ελαφριά. Ιδανική για χορτοφάγους και επίσης νηστίσιμη!

Σκηνοθεσία βίντεο: Αλέξης Σκουλίδης
Παραγωγή: Lucacos Gastronomy Services

#yiannislucacos #greekrecipes #Πλιγούρι

[panos]

chef ειμαι 30 χρονων και εδω και ενα χρονο αποφασισα να ακολουθησω το επαγγελμα του μαγειρα συνηδειτα και με πολυ αγαπη.σε ευχαριστω γιατι η συνταγες σου μου δινουν μια εξαιρετικη βαση.το καναλι σου και το σαιτ σου μακραν οτι καλυτερο υπαρχει στην ελλαδα.

[M..N.]

Τέλειο!Με μπιφτέκι συνοδευτικό και ειναι το πιο νόστιμο 😊❤

[freyassagal]

Ωραίο φαγητό! Και ωραία μουσική! Άψογος ο κύριος Λουκακος! 🌼

[SINEFAKI]

Συγχαρητηρια, μου λυσατε τα χερια, παντα γεμιζω τα γεμιστα και τα παιδια μου τρωνε τη γεμιση, κι αφηνουν το υπολοιπο, δοκιμασα την συνταγη βγηκε αψογη, οντως το μυστικο ειναι να ψηθουν οι ντοματες με σκορδο, ζαχαρη, ελαιολαδο, κι αλατακι, ονειρο βγηκαν...πολυ ιδιαιτερο με το πλιγουρι, δεν το ειχα δοκιμασει ετσι σαν γεμιση, επισης με φετα ταιριαζει οπως τα κλασικα γεμιστα, κι ο γιος μου που θελει κρεατικο θα του κανω κι ενα μπιφτεκακι να το φαει σαν συνοδευτικο, υπεροχη ιδεα, συνταγη ευχαριστουμε.

[joetsk]

Λατρεύω το πλιγούρι!! Δεν έχει την αναγνώριση που του αξίζει..άλλη μια υπέροχη συνταγή

[ΚατιαΤζίτζα]

Απλα ΥΠΕΡΟΧΟ!!! Το εκανα με μπιφτεκια κοτοπουλο ως συνοδευτικο και βγηκε τελειο!! ❤️❤️

[aretianagnostopoulou]

Πολύ καλό. Το δοκίμασα χωρίς την ζάχαρη και ήταν υπέροχο. Ευχαριστώ.

[alicechavela]

Φανταστική εναλλακτική των γεμιστων κ πολύ πιο γρήγορα!!👏

[mariaioannou]

Πολυ πρωτοτυπη συνταγη κ πολυ ωραια η μουσικη επενδυση σε ολα τα βιντεακια

[agathirantou]

Φαίνεται γευστικότατο και ντελικάτο!! 🏵

[christinani]

Τελεια συνταγη...Εγω δεν εβαλα κολοκυθακι και φρεσκο κρεμμυδι αλλα εβαλα τις πιπεριες στο φουρνο μαζι με τις ντοματες

[thalassaskyros]

Πολυ νόστιμο συνοδευτικό. Θα το συνδυάσω με ψάρι. Ί

[elisabetaademi]

Πόσο πλυγουρι βάζουμε σε νερό δλδ οπός το ρύζι θέλω τρεια βραζμενα φλιτζάνια πλυγουρι πωςα θα βάλω στο νερό?

[aris]

Λουκουμακος και πασης Ελλαδος.Ζωγραφισες παλι, μοναδικος, εξαιρετικος, φτιάξτε το παιδιά θα πάθετε πλακα, αν φυσικα σας αρεσει το πλιγουρι

[katerinasavvaki]

Το πλιγουρι ποση ωρα χρειαζεται ακριβως βρασιμο?

[eliasdimadis]

Απίστευτη συνταγή! Σε ευχαριστώ πολύ!!!!

[maggiemakeupnails]

Φαίνεται να έγινε πολύ νόστιμο πιάτο. Τώρα θα το κάνω για να συνοδεύσω τα κεφτεδάκια.
Σε παντρεύει η μαμά σου; 😄