Что делать, если ты злая? #отношения #саморазвитие #самооценка

Как сбалансировать отношения, деньги, здоровье, самооценку и не забывать жить?
Вы найдете ответ по ссылке в описании канала.

Об авторе. Психолог Александр Шахов.

ВХОДИТ В ТОП-5 ПСИХОЛОГОВ РОССИИ
Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд.

Руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 350 тыс. человек. Блогер с общей аудиторией более 4 миллионов подписчиков в социальных сетях.

Автор и эксперт ведущего в стране психологического издания "Psychologies", а также 10+ популярных журналов и интернет-ресурсов, гость программ центральных ТВ-каналов и радиостанций, ведущий собственной психологической ТВ-программы. Женат, есть дети.

Личная миссия: «Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья».

Ресурсы Александра Шахова в интернете:

По всем вопросам сотрудничества и рекламе

[ИринаСенчилова-дж]

Благодарю, то что мне надо было услышать.

[Ангелина-пчу]

Спасибо ! .впервые слышу!
Очень актуально .🎉

[nastiamelnyk]

Да, это правда. Копить негативные эмоции в себе вредно.

[sweetiady]

Да, подтверждаю, именно так, я сейчас в таком же состоянии нахожусь

[inesbaronesse]

А можно ли углубиться в эту тему, и дать понимание того как можно выйти из такой реакции "бей"? Как решить проблему с агрессией и страхом, которые порождают выход напряжения через неадекватную реакцию?

[СветланаСмородникова-чб]

Я думаю, что в письме не о разовой злости..Женщину беспокоит, что она постоянно злая.
Мой ответ: надо искать причину этой злости. Читать хорошие книгу на эту тему. Начать с Карнеги. Скорее всего это нереализованность тотальная, недолюбленность, не на своём месте человек

[ppipbvh]

Вы устали! Отдохнуть, уйти в одиночество ресурсно наполниться уйти в релак хотят бы на час уединиться а иначе заболеете, эмоционально взорветесь! Это у каждой сейчас так!

[АленаПелевина-фц]

В точку сказано...в самый раз..нахожусь в стадии " абцесса"...9 лет "неотношениям".уже замыкание к усиленной попытке разрыва

[Жаннаааа]

Когда ты пекинес, то это же сплошная ржака пытаться быть боевым пекинесом. Надо РАСТИ до бойцового пита или тосы😉🤣🤣

[Ильягришаев-эя]

Хохот это стресс, а она не должна смеяться, ей надо просто постоянно переживать ситуации и изучать их реальную угрозу, а не ориентироваться на мысли и образы, которые тебе приходят, только внутрення чуйка!

[РуфияМухамадеева]

У моего нынешнего мужчины была злая мама (в его детстве), про 1 жену не знаю, прожили 10 лет в это время родился ребенок от 2-ой. Потом они развелись, он на 2-ой женился, она родила еще 2-их и... злая, как черт. Всех детей по одному перевезла к отцу в другую страну. А дети, ждут и боятся, когда мама приедет, говорят, что ей только без нас хорошо. А приезжает она то через год, то через полгода. Ее своя мама тоже злая, дети говорят, что хуже некуда, все время ругаются, хотя живут на расстоянии. Дети друг с другом ругаются, вернее дочь 11 лет, спмая младшая. Все говорят, что копия матери. А он смотрит на меня, на мою дочь и офегевает, что так бывает что ли. С парнями мне без проблем, с дочерью сложнее гораздо. Слава богу, на меня детей не повесил, живем отдельно. Ну, слушайте, на эту вселенскую злость смотреть страшно. Это ж наверно к психиатру надо?

[Ирина-гуо]

Странный совет. Что то поднадоело быть тем, на кого вываливают накопленное добро.

[Неземная-ыб]

Что делать если муж, не реагирует на мои слезы, говорит, что манипулирую, но я плачу из-за обиды 😢, безысходности
Почему он такой бесчувственный ?

[ЕленаЛобкова-оя]

Есть ли у вас консультации бесплатные!?