Lâcher prise en 7 minutes : solution rapide et efficace !

Méditation radicale pour reprendre le contrôle de soi et de ses émotions en seulement 7 minutes.

Cette vidéo vous propose une action immédiate pour reprogrammer votre subconscient afin de lâcher prise sur la situation qui vous pose problème. Elle vous permettra de diminuer votre stress et retirer le pouvoir à la personne ou la situation qui impacte négativement votre état émotionnel.

Se calmer et ramener son état d'esprit dans des dispositions positives peut s'avérer compliqué dans certaines situations, d'autant plus lorsque l'on manque de temps pour agir.

Après l'écoute de cette séance qui a pour objectif de remettre les choses en place et apaiser votre mental, vous pourrez constater une amélioration immédiate de votre état.

Il est conseillé de reproduire cette séance aussi souvent que vous en ressentirez le besoin ; plus vous pratiquerez, plus vous constaterez les bienfaits de l'exercice.

0:00 : les clefs pour lâcher-prise
03:03 : la méditation de lâcher-prise

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#lacherprise #stress #affirmationspositives #calme

[pltpe]

Une séance sublime merci beaucoup pour ces mots justes et encourageants !
Un air frais dans une tornade d’émotions négatives
Quelle belle vidéo !

[butticesophie]

Magnifiques images. Votre voix et vos paroles sont ma thérapie au quotidien dès que je me réveille. Merci

[angeliquedevalet]

Merci Catherine votre voix est si apaisante 💗💗🙏🙏namaste

[giselesanchez]

Merci Catherine pour toutes vos vidéos qui m.aident beaucoup car je fais des angoisses paniques et j.arrive à retrouver le calme grâce à vous surtout que je suis assez isolée socialement. Encore merci pour tour vos conseils et de plus votre voix apaisante.merci du fond du cœur. Gisèle.

[frederiqueb]

Merci beaucoup, j'écoute avec un grand intérêt toutes vos affirmations, le matin notamment et cela marche sur moi 🌟✨💜💜💛💛

[augustinemaiti]

Je vous remercie infiniment de ce soin gros bisous ainsi vos guides à bientôt

[bettylafitte]

merci beaucoup pour toutes vos vidéos, votre voix est tellement apaisante, vous êtes🥰🙏 comme un ange

[marinaraffard]

Vous avez la voix magnifique .Une vraie thérapie.
Merci Catherine !

[anne-mariemenardo]

Merci infiniment pour tous ces conseils sur le lâcher prise que je vais mettre en application 🙏

[lesvlogsdunefillex]

Un gros merci Catherine, j’adore ta voix, douce et réconfortante, sa fais 1 ans jours pour jours je me lèvre, avec tes méditation, et je me couche avec tes méditation, et ainsi aux moment de crises d’anxiété, durant quelque pause. Merci donner ton temps pour nous, c’est pas facile souffrir, à une dépendance affective. Je fais beaucoup, développement personnel, vivre du moment présent 💝 😅

[isabellelaborde]

Merci pour cette séance au thème bien choisi et bien expliqué. Un peu plus aurait été bien mais en tout cas très efficace. Merci Catherine pour vos partages bienveillants 🙏🙏

[valerieb-lebeau]

Merci! Grâce à cette relaxation, je me sens plus en paix avec ma dernière rupture. Je me pose beaucoup moins de questions reliées à l’événement. Catherine, vous êtes la personne qui arrivez à me calmer pour tout ce que je vis. Vous êtes mon ange qui me berce avant de m’endormir. Merci Gros câlin du Québec ❤️

[annacannetti]

Quel bon moment passé avec soi-même merci infiniment 🙏 🧘‍♀️👼☀️🌕🧚🏻‍♀️

[isabellebalouzat]

Merci pour le partage c'est un véritable cadeau pour moi et pour d'autres aussi . vous êtes un ange 😇😘🙏🙏🙏🙏

[sandrinech]

Catherine pour toutes ces belles vidéos qui font beaucoup de bien au quotidien ❤️🧡💙💚💜

[martinepedrini]

Merci beaucoup pour cette scéance qui me fait énormément de bien....

[mariefrullani]

Merci Catherine pour ces belles affirmations positives 😊❤

[sylvieflori]

Merci beaucoup vous écoutez est un plaisir et un apaisement quotidien❤️

[lisebartier]

Merci 🙏
Merci pour vos séances
Cela me fait bcp de mieux 🫶😍👍👍🙏🙏🙏🙏

[francinebailly]

Merci beaucoup Catherine. Je vous embrasse.