Emozioni represse: 8 sintomi per riconoscerle

catastrofismo, procrastinazione, ritrovarsi sempre nello stesso tipo di relazioni, effetto spotlight. queste sono quattro degli otto sintomi che ti permettono di capire se sei emotivamente represso.

buona visione!

#emozionirepresse #psicologia #emozioni

[guglielmopietrarelli]

Non finirò mai di esserti grato! Col tuo canale mi sento meno solo, meno matto, meno malato e acquisisco più strumenti per trasformarmi e smettere di soffrire.

[albertocominardi]

Ciao. Più che un video è stata una lezione di vita. Ho 63 anni vivo solo. Singolo. Sono vicino alla pensione. Sono operaio e quindi se voglio e posso togliermi una piccola soddisfazione alla mia portata non aspetto quando sarò in pensione. Lo faccio ora.Sto imparando a godermi il presente. Perché quello abbiamo di certo. Al momento. La vita non è semplice. Lo sappiamo tutti. Ma perché dobbiamo rinunciare a tutto. Ad esempio sono in strada e ho voglia di entrare in un bar e bere un buon caffè. Lo faccio. Ma chi lo ha stabilito che dobbiamo berlo sempre con qualcuno. Io credo che se in quel momento voglio berlo solo con nessuno tra i piedi io ho assecondato una mia emozione. Vi saluto 👋. Tutti voi. Alberto 👋.

[walteravvento]

Sono daccordo ma il punto cruciale e' proprio questo, essere se stessi e' difficile. Sfido chiunque a non reprimere le emozioni ed esprimersi sempre per quello che si e' veramente al 100 %, viviamo nella societa' del falso, della maschera e del potere, nessuno ti aiuta a liberarti dei tuoi fardelli, bisogna lottare ogni giorno per conquistare sempre quel pizzico in piu di consapevolezza e di liberta', il mondo non va incontro a nessuno, o quasi 🤷‍♂️

[elenadisomma]

C'è chi dice che reprimere le proprie emozioni faccia male e sono d'accordo; il problema è che quando vivi circondato da persone represse e provi ad esprimere le tue emozioni, soprattutto la rabbia, vieni considerato tu quello "fuori posto"💢

[laurazuchi]

Perfetto! Adesso finalmente ho capito che cos' ho...in pratica tutti gli 8 sintomi che hai descritto...mi sento depressa, ma forse sono " repressa" ..e il continuo essere repressi può portare ad una vera e propria depressione? Da quello che ho capito guardando i tuoi divertentissimi video, penso di sì. Volevo ringraziarti soprattutto perché hai uno spiccato senso dell' umorismo e guardare i tuoi video mi fa pensare e divertire allo stesso tempo.E non è poco! Ciao Michele !

[barbarabozzo]

Conosco bene i sintomi elencati. Ancora oggi riescono a fare capolino quando non mi dò da fare attivamente per vedere il lato bello della vita. Vorrei poter dare la colpa al contesto in cui sono cresciuta, ma ho invece il forte sospetto che sia proprio il mio carattere.
Comunque l'atidepressivo mi ha aiutato molto. Ora non lo prendo più, ma mi ha dato la possibilità di imparare a conoscere meglio come funziona il mio umore, e quindi riuscire a controllarlo coscientemente 😊

[zumba]

Molto interessante Doc....quanta gente conosco così ...io per primo ma sto cercando di migliorare 😊 . Grazie mille Michele ❤. PS ma concretamente come gestire le emozioni in modo sano? Consigli i libri di Goleman.

[albertocominardi]

Tutti i modi anche io ho represso molto di me stesso in passato. Ma poi a lungo andare le paghi. Ti arrivano i disturbi psicosomatici. IL corpo si ribella.Quindi parole Sante le tue.Di nuovo vi saluto 👋 tutti. Alberto.

[paola-laa]

Per esprimere il mio gradimento per il video vorrei usare un aggettivo diverso da bellissimo, una parola che non sia wow.
Gran video!!!
Bellissimo
Wow

[thomasjmunson]

Sono stato costretto a reprimere tutto di me stesso, per anni.
Infatti tutte le "amicizie" Che ho avuto, finivano tutte nello stesso modo.
Ma da vittima di abusi psicologici, è quasi un miracolo che sto cominciando a ritrovarmi.

[desireeinserra]

Sei favoloso e divertentissimo...riesci a far comprendere concetti psicologici importanti con parole semplici ma soprattutto con la tua spontaneità (vederti ripetere la parola restituirà è stato bellissimo, hai mostrato a tutti cosa significa essere risolti con se stessi secondo me) complimenti e fai un grande lavoro 💪💪💪

[Centauromarino]

Sono un fan del tuo lavoro e tra tutti i video che ho visto finora è stato il video più rivelatore di tutti…mi hai fatto capire che nonostante la mia forte personalità in fondo in fondo sono un represso 😅😅😅 grazie mille davvero sei un grande 💪🏼

[miper]

Bello il golfino! Ho ascoltato, riascoltato e diffuso il verbo. E lo riascolterò!

[marla]

“è stato il gioieiere” 😂😂❤❤…grazie mille dott

[ElektroWoman]

5. L'educazione ci spinge a reprimere le emozioni o a nascondere la nostra personalità. Da piccola, dato che ero molto in carne, dovevo vestirmi di nero nonostante mi piacessero i colori.

[tinarossetti]

Ho messo un tappo alle mie emozioni e mi sento morta pur amando la vita...per questo soffro, per non essere più vitale.
Io procrastino spessissimo, tranne quando devo rispettare un compito una responsabilità....

[krassakavandaldevasto]

Ascoltarti è davvero un piacere e utile ad approfondire e a migliorare i miei studi. Devo dire che nel mio caso fin da piccola ho sempre cercato di non trattenere le mie emozioni, ma al contrario, nella mia famiglia spesso è volentieri hanno cercato di indurmi a reprimerle perché, secondo loro opinione, peccavo di diplomazia o di educazione. Ciò mi ha portato da sempre a ribellarmi..una ribellione che in adolescenza mi ha causato qualche "inconveniente", ma che poi crescendo e lavorando su me stessa, ho migliorato. Spesso e volentieri però, il fatto di non volere reprimere le mie emozioni, mi porta ad essere soggetta ad etichettature e a sentirmi un pesce fuor d'acqua, situazione che risolvo interiormente con la mia solita frase: "che mi importa, a me piaccio così e questo mi basta.".

[clarissamatteo]

Dottore grazie per i suoi video interessanti. Oltre che bravo è pure simpatico😊💥

[benedetta]

Quella dell'oscillazione del sè mi ha colpito! Ora si spiagano un po di cose su di me!! Video top! Iscritta😊

[yasminahmorel]

Che divertente deve essere andare da te in análisi. Auguri!!!