[Pallavolo] Come rendere la schiacciata più efficace

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  1. Gioele Salvadori - Sport Trainer
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Комментарии
Автор

a me più che altro farebbe comodo un riscaldamento pre partita

zampinamozzata
Автор

Gioele come faccio ad essere seguito da te, tu sei solo preparatore atletico o puoi anche aiutarmi tecnicamente.
Comunque bellissimo video grazie.

ahmedbendafi
Автор

eh ma parli parli ma non fai vedere niente!!

mammaliturchi
Автор

Ok ma non è indicato quante serie e ripetizioni per ogni singolo esercizio e in base alla età.. è interessante.. ma per la battuta oltre che per la schiacciata va bene tutto questo ? Grazie

mauriziomaurice