Đau lưng, đau thần kinh toạ có đi bộ thể dục được không?|khớp việt offcial

LIÊN HỆ TƯ VẤN NHANH NHẤT: 0898313122

Đau lưng - đau thần kinh toạ có đi bộ thể dục được không?|khớp việt offcial

Đau lưng - đau thần kinh toạ rất phổ biến ảnh hướng nhiều đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Rất nhiều người bị đau lưng dưới - đau thần kinh toạ có đam mê là đi bộ mỗi ngày. Vậy khi đau lưng - đau thần kinh toạ có đi bộ tập thể dục được hay không? Hôm nay bs Nguyễn Viết Tân sẽ trả lời câu hỏi này, giải thích và hướng dẫn kĩ thuật đi sao cho đúng nhé.

-------------------------------------------------
#đaulưngcóđibộđượckhông
#đauthầnkinhtoạ
#đauthầnkinhtoạ2021
#thoátvịđĩađệmL4L5
#đaulưngdưới
#khớpviệt
#bệnhviệnchấnthươngchỉnhhình
----------------------
Bác sĩ Nguyễn Viết Tân - Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP HCM
Zalo: [phone] (vui lòng nhắn tin - bs cố gắng trả lời sớm nhất)
-----------------------
© Bản quyền thuộc về Khớp Việt Official
© Copyright by Khớp Việt Official☞ Do not Reup
---------------------------
Video by Kampus Production from Pexels

[huongngu]

cảm ơn BS hương dẩn rất có tâm...tôi đau thần kinh tọa 3 năm, tôi thích đi bộ nhưng có một vài BS nói đi bộ kg tốt, , , nên tôi lo sợ....Nay tôi sẻ tập theo lời chỉ dẩn của BS, thanks, ,

[dinhthuydung]

Cảm ơn bác sỹ đã có những video hữu ích cho những người bị bệnh về xương khớp😀

[vanphuongnguyen]

Thanks BS đã tận tình hướng dẫn, luyện tập thể dục đi bộ thiết thực, hiệu quả, hữu ích cho mn .❤❤🌷🌷

[khuongphan]

Cảm ơn Bác sỉ đã giúp cho video rất hữu ích .
Chúc Bs Mạnh khỏe Bình An và Hạnh phúc .

[tamphan]

Cảm ơn BS đã chỉ dẫn rất kỹ lưỡng, dễ hiểu, dễ làm ạ

[hoangphucvu]

Tôi bị đau lưng và thần kinh tọa từ năm 60 tuổi. Tôi không dùng thuốc và tập đi bộ như bác sĩ nói. Tôi thấy rất đúng như bác sĩ nói. Xin cám ơn bác sĩ.

[myhuongtran]

Chào bs, cô luôn theo dõi các bài của bác sĩ, chúc bs nhiều hạnh phúc và nhiều sức khỏe.

[ĐớiViết-mi]

Cảm ơn bác sĩ nhiều chúc bác sỹ luôn mạnh khỏe và thành đạt trong cuộc sống 😅

[thanhnguyenthi]

Cảm ơn bác sĩ nhiều, chúc bác sĩ sức khoẻ nhé ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

[AnNguyen-zqts]

RẤT CẢM ƠN BS NHIỀU.
CHÚC SK BÁC SĨ TỐT..

[quynhnguyen]

Cam on bac si Tan da huong dan bai tap rat bo ích khi bi đau lung than kinh toa

[thanvantamthanvantam]

Bác sĩ cho em hỏi bị đau lưng tắm biển có tốt không, cảm ơn bs

[daibangx]

Em không biết tập xa đơn và đu xà đơn để kéo giãn lưng có tốt không?
Theo em cảm nhận thì khi đu xà sẽ kéo giẫm các đốt sống ra, giảm áp lực giữa các đốt sống

[sanhnguyen]

BS cho hỏi. Cứ mỗi lần bị đau lưng tôi ngồi thiền tư thế kiết già khoản 10 phút là hết đau có phải là khi ngồi kiết già lưng mình thẳng đứng nên có kết quả không?

[thithanhnguyen]

Xin chào bác sĩ ạ. Tôi khi cúi xuống đứng lên đau thắt lưng vùng hông và ben bên trái, sau khi đi bộ khoảng 45 phút tôi thấy có hiện tượng là cả vùng hông dưới thắt lưng nóng rực lên như đang chườm nóng. Xin bác sĩ giải thích và hướng dẫn điều trị ạ, tôi năm nay bảy mươi tuổi. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ.

[thithuhuongphan]

Xin chào
Xin cảm ơn. Thông tin rất có ích.
Xin chào và cảm ơn bs nhiều

[vongvlog.]

Mình bị đau từ lưng đến bàn chân . Uống thuốc mãi ko khỏi... CỘT SỐNG BỊ VẸO ...Làm sao để hết ạ... Help

[hoangphuong]

Hic mình đi khám 2 lần ko gặp bs tân bs khác kê cho mỗi thuốc giảm đau uống 1 tháng vẫn chưa đỡ😢😢

[HaTran-mcws]

Hi Bs Tan .
Chuc Bs nhieu suc khoe va binh an trong mua dich nay nha.

[tainguyenvan]

xin chào BS. em bị thoát vị đĩa đệm l4l5s1 và thoai hoá đã 3 năm rồi cũng làm vltl nhiều rồi mà không khỏi, xin bs tu van dum