Yoga Hết Ngay Đau Lưng, Đau Thần Kinh Tọa, Thoát Vị Đĩa Đệm (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga

Yoga 30 phút đơn giản giúp hết ngay tình trạng đau lưng, đau dây thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm

* Yoga trị liệu cho người đau thắt lưng
* Yoga cơ bản phù hợp cho người mới tập
* Khuyến khích tập luyện đều đặn để phục hồi lưng, đĩa đệm hiệu quả
* Bài tập Yoga không cần dùng thảm, dễ tập tại nhà

QUÀ TẶNG:

KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:

======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:

#thoatvidiadem #yogagiamdaulung #yogatrilieu #yoga #dangkimba

[hahuynh]

Chị cảm ơn Kim Ba thật nhiều. chị bị đau thần kinh tọa, chân phải tê, đau, không ngồi xổm được, Khi ngồi xuống đứng dậy, bước đi rất đau. Chị thấy chân nhẹ hẳn sau khi tập. Chị 56 tuổi, ở Phan Thiết, 70kg.

[NXuân-lj]

Hôm nay vô tình lên mạng gặp bài tập của kim ba .mình tập thử lần đầu tiên rất thoải mái dễ chịu .cảm ơn thầy .👍

[BằngNguyễn-pq]

Tuyệt vời mình đang đau lưng quá đang định đi tiêm. 28:18 28:18

[ThuTran-rmiz]

NGHE / HIỂU KỸ LỜI HƯỚNG DẪN CỦA KB TRONG TỪNG ĐỘNG TÁC .... SẼ GIÚP CHO HOC VIÊN HOÀN THÀNH & NÂNG CẤP TỐT HƠN MỖI NGÀY ... Đó là tấm lòng Biết Ơn KB thât nhiều !

[thanhtungnguyen]

Cảm ơn bài tập mà bạn hướng dẫn.Mình tập xong bài tập cảm thấy rất thoải mái

[CachSoul]

Hôm nay, ngày 17/12/2024 mình là Kiên, 45t đang sinh sống tại Nhà Bè, TP, HCM và là lần đầu tiên trong đời thực hiện các động tác đầu tiên về VLTL/ Yoga của Kim Ba. Thực sự không ngờ hiệu nghiêm như phép màu. Sau bài tập chưa trọn vẹn vì vùa tập vừa nhìn Kim Ba hướng dẫn nhưng cảm nhận rõ sự hiệu quả của nó. Rất biết ơn vì sự chia sẽ tuyệt vời của Kim Ba. ❤

[thilocnguyen]

Lần đầu mình thấy bài tập này rất hiệu quả, dể chịu phần lưng.Cảm ơn Kim Ba.

[ThiệnNguyễnđình-pf]

Cảm ơn Kim Ba vì những bài tập trị liệu cho cộng đồng nhé!

[NgaPham-iljr]

Cô luôn theo Kim pa vào mỗi buổi sáng cô thấy rất dễ chịu cô đã tập được hai tháng rồi cô cảm ơn con chúc con có những bài tập trị liệu cho tuổi già như cô đối với tuổi bảy mươi nơi ở xã thanh thủy huyện thanh liêm tỉnh hà nam cảm ơn con

[ThảnhVũ-ye]

Cám ơn thầy kim ba em ở thái bình em bị đau thoát vị đĩa đệm lưng và cổ em mới tập bài tập của thầy rất hiệu quả hôm nay em đã giơ tay lên được đỡ đau nhiều em chúc thầy có nhiều sức khỏe để dậy cho mọi người được khỏe mạnh cám ơn thầy nhiều

[banghoang]

Cảm ơn thầy rất nhiều, các bài tập của thầy cực kỳ thoải mái

[KhuyênBùiThị-cv]

Cảm ơn kim ba rất nhiều Hải Phòng 29/10/2024cam nhân bài tập này rất tốt ❤❤❤❤❤

[suuvu]

Cảm ơn Kim ba rất nhiều đã chia sẻ bài tập thú vị cảm ơn nhiều nhé ❤❤❤

[locle]

Cảm ơn thầy Kim Ba đã có nhiều bài tập giúp mọi người đỡ đau xương khớp.

[NhịNguyễn-ioy]

Cảm ơn Đặng Kìm Ba đã truyền tải các bài tập yoga trị liệu rất hiệu quả

[AnhHà-eu]

23/3/2024. Tôi bị phình đĩa đệm, tập bài này rất dễ chịu, giảm đau lưng và đau chân. Cám ơn KB

[HuongNguyen-wqjj]

xcam ơn kim ba rất nhiều những bài tập của thầy rất hữu ích cho sức khỏe tuy e tập theo dộng tác của thầy chưa chuẩn xác lắm gì thân hình e hoi mập e sẽ cố gang hon ❤

[thanhtruong]

An Giang, 28/02/2024. Tập xong bài em cảm thấy thoải mái hơn nhiều. Em sẽ cố gắng tập luyện thường xuyên. Cảm ơn thầy Kim Ba rất nhiều ạ

[VũHương-ug]

Cám ơn Kim ba rất nhiều. Tập xong tôi thấy nhẹ nhõm thoải mái

[tranghuynh]

Cảm ơn HLV Kim Ba ! Tôi 54t sống ở HCM.
Tôi tập theo các bài Thầy Kim Ba hướng dẫn rất dễ tập và cảm thấy nhẹ người sau mỗi buổi tập...
Tôi sẽ cố gắng tiếp tục tập theo nữa...