filmov
tv
Προπονηση πρόληψης για αθλητες - Copenhagen progression
Показать описание
Στο παρακάτω βίντεο παρουσιάζει μία πολύ βασική άσκηση πρόληψης τραυματισμών η οποία μπορεί να πραγματοποιηθεί και στα τελικά στάδια της αποκατάστασης.
A8lites Online training & Performance
Рекомендации по теме
0:00:56
Προπονηση πρόληψης για αθλητες - Copenhagen progression
0:01:31
Θέλεις να βελτιώσεις την απόδοση σου και να ανεβάσεις τη Vo2max σου;...
0:00:05
ατομική προπόνηση 🇬🇷20 λεπτά τρέξιμο.
0:01:39
Πρόγραμμα Πρόληψης Τραυματισμών Αθλητών
1:02:02
Ε164: Καρδιά, άσκηση και πρόληψη με τον καρδιολόγο Αλέξανδρο Κασιακόγια...
0:00:20
Οστεοπόρωση: Πώς να Δυναμώσεις τα Οστά σου! 🦴💪
0:01:00
Μήπως η εγωιστική στάση σου στην προπόνηση σε κρατάει
0:09:21
Η.I.T (Προπόνηση υψηλής έντασης)
0:11:30
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ ΓΙΑ ΜΑΧΗΤΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ ! ΓΙΑ ΠΟΙΟ ΛΟΓΟ ΤΙΣ ΚΑΝΩ ;...
0:01:00
Πρόληψη Τραυματισμών στο Τρίαθλο (Κολύμβηση- Ποδηλασία- Τρέξιμο)...
0:00:57
💡 Έχεις βάλει τις προπονήσεις ενδυνάμωσης στο
0:06:59
Προπόνηση Δύναμης: Τα Βασικά Που Πρέπει Να Ξέρεις
0:01:10
Δυνάμωσε τους κοιλιακούς σου - 3 Βασικές Ασκήσεις για αθλητές...
0:02:31
Συνεργασία Προμηθεας BC & σωματείο Φροντίζω
0:00:16
Προπόνηση ευκινησίας στην άμμο
0:01:01
Οι Αναβολικές Ορμόνες Τεστοστερόνη Ινσουλίνη Αυξητική Ορμόνη Tips για αύξηση με φυσικό Τρόπο...
0:06:40
Νερό και μυϊκή ανάπτυξη
0:07:10
Ποδηλατική Ομάδα ΤΑΛΩΣ – «Η αξία της πρόληψης»
0:00:43
Άσκηση= Πρόληψη / Θεραπεία #sports #motivation
0:01:02
🔥 Ξέχασε τα 1600άρια για τη Vo2max!
0:00:37
Ο ρόλος του αθλητισμού στην πρόληψη και διακοπή του καπνίσματος - Ελευθέριος Πετρούνιας...
0:00:05
Προπόνηση ΟΦΗ στο ΒΑΚ - 27/8/2021
0:03:32
Ασκήσεις ενδυνάμωσης / Strength training exercises
0:01:59
Ενότητα Ασκήσεων Πρόληψης Τραυματισμών Vol.05
0:00:56
0:01:31
0:00:05
0:01:39
1:02:02
0:00:20
0:01:00
0:09:21
0:11:30
0:01:00
0:00:57
0:06:59
0:01:10
0:02:31
0:00:16
0:01:01
0:06:40
0:07:10
0:00:43
0:01:02
0:00:37
0:00:05
0:03:32
0:01:59