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Técnica de antebrazos. Plataforma y acompañamiento PED Voleibol 16/17 - Volleyball pass drills
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Formación de plataforma:
Encogimiento de hombros y tensión constante.
Rotación externa de brazos.
Muñecas hacia abajo.
Acompañamiento de balón: golpeo lejos del cuerpo de balón y mantener la posición final.
Encogimiento de hombros y tensión constante.
Rotación externa de brazos.
Muñecas hacia abajo.
Acompañamiento de balón: golpeo lejos del cuerpo de balón y mantener la posición final.
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