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7 prácticas diarias de 𝗣𝗔𝗕𝗟𝗢 𝗗❜𝗢𝗥𝗦 para aprender a MEDITAR, estar PRESENTE y VIVIR LENTO

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En este extracto de la entrevista que realicé a Pablo d'Ors, nos explica cómo añadir más lentitud y más quietud a nuestras vidas y Pablo nos cuenta cuáles son las 7 prácticas que lleva a cabo todos los días y que te pueden ayudar, como a el, a vivir de forma más sosegada y estar presente.
Durante esta entrevista, abordamos temas tan interesantes como la meditación, el vivir de forma sosegada y presente, la relevancia de cultivar el silencio y la importancia de poner la atención en el camino, no en la meta.
En mi libro "Siempre en Pie" hago un abordaje desde el estoicismo de muchos de los temas que hablamos en esta entrevista. Ya está disponible en las principales plataformas digitales y en tu librería favorita.
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Entrevista 𝗣𝗔𝗕𝗟𝗢 𝗗❜𝗢𝗥𝗦: MEDITACIÓN, SILENCIO y CÓMO VIVIR LENTO.
💖7 Prácticas diarias para aprender a meditar, estar en el instante y vivir lento #meditar #shorts...
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