filmov
tv
Los 7 pasos del Levantamiento Turco - Turkish Get Up. TGU KB
Показать описание
Los 7 pasos del Levantamiento Turco - Turkish Get Up. TGU KB
1. Roll to Press
2. Press to Elbow
3. Elbow to Post
4. Post to High Pelvis
5. High Pelvis to Knee
6. Knee to Half Kneeling
7. Half Kneeling to Stand
Si quieres saber más
1. Roll to Press
2. Press to Elbow
3. Elbow to Post
4. Post to High Pelvis
5. High Pelvis to Knee
6. Knee to Half Kneeling
7. Half Kneeling to Stand
Si quieres saber más
0:00:55
0:14:15
0:03:46
0:10:23
0:05:05
0:14:55
0:06:01
0:00:42
0:00:29
0:00:26
0:06:49
0:16:28
0:11:24
0:00:39
0:03:10
0:08:01
0:01:27
0:01:41
0:02:19
0:05:38
0:03:06
0:30:20
0:02:27
0:04:05