10 Consejos Para Correr 100km

Aquí van 10 consejos para correr 100 kilómetros. Que mañana tenemos la TrailWalker y nos harán falta :))

[Hansito]

Mi idolo no lleva capa, lleva tenis y una camara... Gracias por ser una gran inspiracion y estimulo para todos nosotros y q nos iniciamos en el running gracias a ti ... ahora listo con la actitud al para una carrera dentro de 2 dias aqui en Mexico! Saludos desde Aqui ValentiEstaLoco  un Abrazo Hermano!!! Gracias

[salvadortrejo]

Valentin...Eres mi heroe...soy lo que literalmente se llama un "Gordo de Closet", mi batalla ha sido contra la comida, la ansiedad y la obesidad...asi he conseguido hacer 15 ultramaratones de entre 50 y 65 kms, 4 maratones, 2 triatlones 70.3 y un Ironman...Eso si..todos terminados en la Dead Line..este año participaria de nueva cuenta en el Ironman pero el coronavirus paro todo...en el encierro trato de mantenerme en forma...y si todo se acomoda me inscribire a mis primeras 50 millas en Page Arizona...Saludos Desde Sonora Mexico..Eres un grande...

[colomannnn]

Yo me hice 30k solamente con agua y los últimos 5 k se me había terminado el agua, había salido a trotar solo, llegue extenuado, gracias por los consejos 👍

[JavierISampedroTNF]

Andamos metidos en la preparación de la Trailwalker aquí en HK que tenemos para finales del mes de Noviembre. Ahora los entrenos en verano son algo más duros por la humedad y el calor, pero eso nos vendrá bien para cuando sea la carrera que en época de otoño lo podremos llevar mejor (eso esperamos).

Muy buenos los consejos. Sobre todo los de la comida, para evitar el rozamiento y sobre todo la actitud mental que siempre se lleva mejor en compañía.

Un saludo.

[oceanstoursinternationalc.]

exitos lider que grande eres motiva siempre seguir entrenanando

[AndresGarcia-cqxl]

gracias por los consejos me sirvieron mucho para terminar mis primeros 100k, saludos desde muzquiz coahuila mexico

[FloresMiltonOk]

Gracias por compartir con nostros tu sabiduria Oh Gran Valen! :)) 

Saludos desde Argentina. Abrazo grande

[lebebo]

Bien Valenti, un mes atrás mi primera maratón y ahora justo lo que necesitaba pues estoy por correr mis primeros 100k! Con dos cojones y música! jaja

[zero]

Veo el video muy tarde, pero que gusto da verte.

[franciscocastillo]

muy bueno, comparto todo lo que dice
y ya he hecho unas cuantas de tres cifras

[angelcastano]

Luego están los problemas externos, yo tuve que retirarme en el km 50 porque me sentó mal la comida que nos dio la organización. Pero aun así experiencia muy bonita

[danielhdezperaza]

Creo que es el vídeo diario más temprano de la historia de este canal jajaj Un saludo desde Tenerife crack!

[feinas]

animo valenti! fuerza y constancia con machete en boca y a tirar pa lante!

[maritamorales]

gracias ckac esos consejos valen, desde Andalucia, Granada Padul

[CristianMolina]

Excelentes tips <3 ...q me han suspendido mi primer 110km x el coronavirus :(

[CHESTERMANIATICOS]

gracias por los datos pesando si correr una o no cuanto kilometraje hay q entrenar para 100 k

[brandonyearz]

Voy a intentarlo daa más recomendaciones porfavor

[abllogra]

Valentí!! ¿Cómo haces lo del caldo? Lo compras hecho? Lo haces en casa y lo llevas? La semana que viene tengo un maratón de montaña y quería probarlo este finde? Muchas gracias!

[javierprega]

Valenti mas vale que ganas lleve de sobra!! Ah y calor tampoco hizo mucho jejje

[Atiuste]

Buenos consejos para la media maraton de trail nocturna que tengo este sabado
Ah! y mucha suerte crack