Porque Você Deve Usar Temperos Naturais #Shorts

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Fala, pessoal, como vocês estão? Os temperos naturais são essenciais para manutenção de uma alimentação saudável. No vídeo eu mostro pra vocês alguns deles e o porquê disso. Espero que gostem e qualquer dúvida estou à disposição.

Me acompanhe mais de perto para receber dicas de alimentação saudável durante o dia a dia:

Temperos/condimentos mostrados no vídeo: Alecrim, tomilho, salsa desidratada, pimenta calabresa, manjericão desidratrado, tempero de alho sal e cheiro verde; e tempero de alho e sal.

Para que uma comida fique saborosa, ela deve ser muito bem temperada.

- Mas como garantir isso sem comprometer a saúde?

Não exagerando nos temperos utilizados e dando preferência para as opções mais naturais, caseiras, livres de aditivos químicos e quantidades excessivas de sódio (geralmente encontrada em temperos industrializados).

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