filmov
tv
Концентрическая и эксцентрическая сила - две стороны одной медали #карате #senseionline #kyokushin
Показать описание
Sensei Online
Рекомендации по теме
0:00:35
Концентрическая и эксцентрическая сила - две стороны одной медали #карате #senseionline #kyokushin...
0:01:29
Режимы тренировок: отличие эксцентрика от концентрики
0:03:00
Виды мышечных сокращений / Мышечные сокращения
0:00:14
Концентрическая и эксцентрическая фаза. #фитнес #бодибилдинг...
0:00:52
Режим работы мышц
0:01:01
💪Эксцентрическая и концентрическая фазы в тренировках💪 #reels #sports #тренировка...
0:00:58
ТЕМП ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
0:11:53
ГИПЕРТРОФИЯ ЭКСЦЕНТРИЧЕСКИЙ & КОНЦЕНТРИЧЕСКИЙ
0:03:32
Эксцентрическая тренировка
0:00:10
Концентрические приседания со штангой.
0:03:58
Самый Важный Аспект Любого Упражнения | Джефф Кавальер
0:02:08
Медленное опускание / Негативная фаза
0:01:00
💪 Максимум и концентрических и эксцентрических повторов невозможен в одном едином подходе, разделяй!...
0:00:57
Использование темпа в силовой работе
0:02:41
Эксцентрические упражнения
0:05:10
ВЗАИМОСВЯЗЬ МЕЖДУ ГИПЕРТРОФИЕЙ И ПРИРОСТОМ СИЛЫ
0:00:12
Концентрические подтягивания.
0:01:16
Эксцентрические отжимания
0:25:14
Темп в силовой тренировке
0:04:05
Мощный Способ Нарастить Мышцы - Преодолевающая и Уступающая Изометрия | Джефф Кавальер...
0:05:52
Режимы работы мышц
0:00:42
МЫШЕЧНЫЕ СОКРАЩЕНИЯ💪#shorts #short #мышцы #тренировка
0:28:35
Адаптации к силовой тренировке
0:03:58
Как добиться Максимального Роста Мышц| Научные исследования....
0:00:35
0:01:29
0:03:00
0:00:14
0:00:52
0:01:01
0:00:58
0:11:53
0:03:32
0:00:10
0:03:58
0:02:08
0:01:00
0:00:57
0:02:41
0:05:10
0:00:12
0:01:16
0:25:14
0:04:05
0:05:52
0:00:42
0:28:35
0:03:58