ΠΌΣΟ ΣΥΧΝΆ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΑΛΛΆΖΟΥΜΕ ΑΣΚΉΣΕΙΣ ;

preview_player
Показать описание
Στο βίντεο μιλάω για το αν πρέπει να αλλάζουμε συνέχεια ασκήσεις , τι μπορεί να προκαλέσει αυτό και γιατί η μικρή ποικιλία μπορεί να μειώσει την προοδό μας στο γυμναστήριο .

Για οποιαδήποτε απορία μπορείτε να μου στείλετε ένα μήνυμα στο instagram η στο facebook . Θα χαρώ πολύ να επικοινωνήσετε μαζί μου .

FACEBOOK: Μαλκούκης Παναγιώτης
Рекомендации по теме