ОЗИШНИНГ ЭНГ ОСОН ЙУЛИ ' СУВ БИЛАН ОЗИШ

ХАРАКАТСИЗ ХАРАЖАТСИЗ ОЗИШ УСУЛИ
АГАР СИЗ ОЗОЛМАЯПСИЗМИ ШУНДАЙ КИЛИНГ

[МаВлУдАТуРгУнБоЕвА]

Биринчи уринда клизма килилар, чунки одамни ичакларида 5-7кг гача шлаклар буларкан шуларни тозалар кегин ерталаб оч коринга кайнатилмаган 2.стакан илик сув ичилар йогли овкат, ширинлик, шур, ва нон хамир овкатларни камайтирийлар, кунига 1кг весиларга 30мл сувдан хисоблап лимон асал ва имбир сув ичилар, спорт б.н шуг.р.6-8соатдан купхам камхам ухламейлар енг асосийси кайфиятиларни яхши килилар шунда 1ойда👍👍👍озасилар 100%гарантия

[nilufarhikmatova]

Raxmat opojon shu vedio menga judayam yordam beryapti 2oydan beri ichyapman boshqalarni bilmadim menga birdan bilindi dorisini ichgandan kura xar xil narsalardan tayyorlab ichgandan kura tabiy qaynagan suv ichgan yaxshi tafsiya qilaman judayam foydasi kuchle 10kunda tasirini sea boshlesiz ishezga omad ramazon muborak

[nazokatakramova]

Кайнамаган сув ичилади. Килойизди 30 га буласиз, масалан 60кг:30=2литр сув ичилади кунига. Уйкудан уйгониб бир стакан сув ичиб киен 40 минут утгандан киен завтрак киласиз. Завтракдан олдин 1стакан сув 1стакан иссик чой исиб киен завтрак класиз. 40 минут утиб кунлик сув нормезни исишни бошлисиз. Абеддаям шунака сув/чой киен абед 40 минут утиб кунлик сув норма. Абедгача 1литр сувизни абеддан киен 1литр жами 2 литр сувни ичасиз. Ужинга катик ëки салат йисиз. Натижаси бомба булади

[ШохШухратЭшметов]

Ракс тушмай 5 вакт намоз уки шундаям озиш мумкн хар номозда сув ич буниям фойдаси бор

[ShaxiUmedjonova]

Asalomu aleykum hamaga mani vaznim 60.800 edi bir hafta organizmimni tayorlab kefir va grechkali dieta. Qildim natijam kuniga 100 200 ves tashadim 6 kunda 800 gram ves tashadim atiga. 😅😅😂😂😂 keyin suvli ditaga utdim bugun uchinchi kun natija zur
Birinchi kun 59.80
Ikinchi kun 58.50
Bugun uchinchi kunim 58.15
50 kg ga yetaman albata 😅

[nilufarhikmatova]

Umrez uzoq bulsin katta kon raxmat omad 👍👍👍👍👍👍👍

[AbduqodirSulaymonov-hc]

Opa suv detasi bilan parxez tutish kerakmi aytmagansiz yoki qiri suv ichsaham ozadima eltimos yozing

[ЗахрохонЗамужем]

Ассалому алайкум Сув ичиб неча кунда озиш мумкин

[ВасилаРихсиева]

Assalomu alaykom man bazillion ozdiradigan dorilar ichdim endi ichmasam Yana semirip ketyapman maslahat bering Dorian qanaqa qilib qutilsa boladi tabby ozgim keyapti😢

[Nozimaisroilova-bu]

Emizikli farzandim bor suv ichsam zarari yogmi

[НасибаАбдукаюмова-ъш]

Грант сувини хам кайнатиб ичиш керакми еки кайнатмасдан ичса хам болорадими

[NozaninNematullayeva-kl]

Объёмдан хам кетадими ёки факат весми мен куп диеталар килганманда 10 15 кг гача вес ташлаганман ну кейин яна семириб кетганмандн

[salimjonqudratov]

Qanaqa suv ichish kerak. Qaynagan suvmi yoki shaffof suvmi 🤔

[ХайдароваДилновоз]

Илтимос жавоб беринг кутяпман озмасам бомийди оекларимга весм огирлик киляпди

[joxongirxamidullayev]

Ассалому алейкум мени йошим 27да вазним 70кг сувни коп ичолмиман кандай килиб органсам болади кандай килиб тогри естемол киламан

[ЭльмираДжураева-ос]

Тугри мен куни буйи кайнатилган сув ичдим 69кг эдим хозир 64кг бдим

[oybekkokiev]

Нимага энди видео ташесилару саволларга жавоп ёзмисилар сизлардан умид килиб ёзишади

[гулигули-шф]

Илтимос тезрог кунлик овкатланиш тартибини чикарин кутябмиз асалим

[УгилойХудойбердиева-ыл]

Ассалому алайку яхшимисиз ман ёшим 35 да вазним 66 кило дета килолмаяпман машкларни бажаролмаяпман бошим айланаяпти тоза сув киран сувими мен тикиш киламан маслахат беринг

[shodiyaburibaeva]

Опажон маслахатингиз учун ката рахмат фаоллаштирилган угол дориси хакида озиш хам мумкунми шу хакида хамвидиё килиб чикаринг