Не верьте этим мифам о правильном питании! / Мифы о здоровом питании, которые мешают похудеть

⬆️ Какие продукты помогут реально укрепить иммунитет? Жмите, чтобы не чихать и не кашлять этой осенью


Всем привет! Вы на канале “Есть Можно Всё!” и с вами шеф-повар Сергей Леонов!

В этом выпуске мы погорим про мифы о правильном питании, которые мешают многим людям начать заботиться о своём здоровье и перейти на качественные натуральные продукты и правильное их приготовление. Мы собрали 7 самых популярных мифов о ПП, начиная от того, что "ПП — это дорого", до отказа от соли и отсутствия поддержки со стороны семьи и близких. Обязательно досмотрите это видео до конца, чтобы узнать, какой из мифов больше всего пугает и мешает похудеть многим людям. А ведь на самом деле — это заблуждение, которое можно легко выбросить из головы!

Итак, из выпуска вы узнаете, как ПП ударит по кошельку, у кого разнообразие в питании богаче: у тех, кто на ПП, или у тех, кто на пельменях. Как приготовление ПП еды может сэкономить время, почему соль важна для нашего здоровья и как подступиться к подсчёту КБЖУ.

✔ Ставьте палец вверх, если было интересно! Подписывайтесь на наш канал, жмите колокольчик и напишите в комментариях, что вам мешает начать питаться правильно прямо сейчас?

#еда #правильноепитание #продукты

0:00 - Приветствие
0:25 - Мифы о пп
0:47 - 1. Пп - это дорого
2:00 - 2. Пп - это невкусно
3:22 - 3. Нет разнообразия
4:01 - 4. Это долго
4:30 - 5. Семья не поддержит
5:24 - 6. Отказ от соли
5:57 - 7. Подсчет КБЖУ
6:39 - Заключение
6:52 - За кадром

#рецепты #пп #кулинария

🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»

[Yest_Mozhno_Vso]

А что вам мешает начать питаться правильно прямо сейчас?

[Ruta_OM]

Вы очень приятный и позитивный человек! Очень приятно вас слушать и смотреть! Так и хочется начать следовать вашим советам)))

[ИннаИгоревна-мя]

Вы очень позитивный. Очень приятно вас смотреть.

[toriyavik]

До беременности сидела на правильном питании, может и не идеальном, но могла себя настроить, остановить от употребления вредностей🌝ну а сейчас...тянет на булки, пышки, пельмешки так, что пока не поем не успокоюсь😂😅

[chilimors]

Особенно люблю за удобство приготовления это замороженные овощные смеси, а также миксы салатов которые даже готовить не надо с лёгкой заправкой из оливкового масла со специями и вялеными томатами, орешками кешью, томатами черри

[marinakanunnikova-striapik]

Дааа, я почти год на правильном питании, где-то 3 месяца подгонялась конфеткой😂. Сейчас на сладкое и булки не тянет!

[alexshelby]

Стремно когда решил перейти на пп, а во всех видео считают, что это смотрят только женщины, чувствую себя ущербным сразу, спасибо автору)

[maryannastrelnikova]

Тяжело расстаться с творожными сладкими сырками и вареной сгущенкой.Только это и останавливает. Но есть прогресс. Соус Болоньезе, по вашему рецепту, удался на славу. Огромное вам спасибо за рецепт!

[ladyshazi]

Я не знаю как это произошло, но от сигарет, алкоголя и сладкого полностью отказалась. За один месяц.

[СветланаОрлова-му]

Хдравствуйте Серёжа!
Не смогла найти у Вас рецепт квашеной капусты. Помогите найти.
И ещё вопрос.Из капусты, что сейчас продаётся в магазине, получиться хорошая квашеная капуста? Пробовала заквасить, получилась мягкая. Может есть секрет.Может быть в ней много нейтратов.Как их убрать?

[marinakanunnikova-striapik]

Вот мой муж, как раз и таких, не надо ему ни чего кроме котлеты, жареной картошки, ещё всё это кетчупом может залить.😂 Я уже поняла, что это тяжелый случай, не трогаю его, ест что хочет!!!

[Елена-тел]

Останавливает то что, когда начинаешь задумываться о том, что приготовить, на ум ничего кроме гречки, геркулеса и салата огурцы-помидоры не приходит.

[НаталияЗатуло]

Мне сложно перейти на здоровое питание т.к. не всегда получается есть домашнюю еду и главное в бюджетных кафе все десерты не полезные. А для меня десерт важен.

[СветланаПашинская-уы]

Спасибо, а, как Вы считаете, хлеб можно кушать по утрам?❤

[Bushidodobro]

На самом деле очень очень дёшево питаться правильно главное не заедать булкой с майонезом и колбасой

[Тимофей-хф]

Останавливает куча продуктов оставшихся после готовки.
используйте половинку апельсина... а вторую куда?

[ИринаДенисенко-че]

Правильное питание - это дорого и сильно отличается по вкусу от привычного с детства. Снимите, пожалуйста отдельный ролик, чем можно заменять дорогостоящие прдукты типа рисовая лапша или кокосовый йогурт

[sampum]

Вставки с ржанием - это ужас какой-то! Отбивает охоту смотреть канал. Вы этого добивались?

[RausaniaNizamutdinova]

Майонез с авокадо 🥑 🤣 кто досмотрел до конца поймёт

[АнжелаАмирханян-уе]

Не поняла, почему мясо по-французски вредно? Там мясо и овощи, запечённое, без масла...