DELICIOSO e SAUDÁVEL! Sem Açúcar e Sem Leite Condensado - Pé de Moleque Fácil e Rápido

Essa receita de pé de moleque saudável é fácil, rápida e gostosa. Não tem açúcar adicionado, não tem leite condensado e são poucos ingredientes. É nutritiva, equilibrada e pode te ajudar na reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer seu pé de moleque fit exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 bananas
- 1/2 xícara de pasta de amendoim sem açúcar
- 1/2 xícara de farinha de aveia
- 2/3 xícara de amendoim torrado
- Essência de baunilha a gosto

Rende 12 porções, cada uma com 137 calorias, 10g de carboidratos (2g de fibras), 5g de proteínas e 9g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[NutricionistaPatriciaLeite]

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[genivaldo]

[ Genivaldo Lima ] Quem Gosta das receitas da Nossa Nutricionista dá um Like pra o canal.

[adelianesuave]

Amo essa nutricionista. JESUS CRISTO ABENÇOE SEMPRE!

[ritalaura]

Festas junina, pé de moleque saudável. Comer dançando e feliz ! Obrigada!👏👏👏🙏❤

[catiafidalgo]

Deus Te Abençoe, querida Patrícia Leite!
Amén.

Amo o teu trabalho e estes vídeos fantásticos!
Muita força!
❤

[elmamaria]

Obá ! Aqui no Recife é paçoca, vou fazer, muito fácil, delícia.

[dandaraguimaraes]

Vegano, Vegano, Vegano 😍😍😍Barato, barato, barato 😍😍😍
Saudável, saudável, saudável 😍😍😍
AAAMOOOO

[josecarlosvieira]

Espetáculo essa receita! Fazia um pé de moleque com 1 kg de açúcar.

[aleciafreitas]

Parabéns. Quero fazer. Minha filha é diabetica tipo1

[mariadaluz]

Boa tarde olha Patrícia só em não ter açúcar pra mim já é uma delícia beijos

[alaenepereira]

Nossa é uma pessoa muito querida, que nos trás tantas receitas seu canal, faço sua receitas saudáveis e faço sucesso aqui em casa!!!!Amo cozinhar, e agora só faço saudáveis até meu filho e minha nora adora as comidinhas boas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️.Que Deus te abençoe sempre sempre sempre 🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

[ivoneberge]

Eu adoro suas receitas tenho diabetes ai faço todas obrigada amiga dos diabeticos são bernardo do camop sp beijos

[carlosalbertomalheirosfial]

Obrigado pela entrega que você faz. Parabéns.

[elaineregina]

Efésios 6

18. com toda a oração e súplica orando em todo tempo no Espírito e, para o mesmo fim, vigiando com toda a perseverança e súplica, por todos os santos,

[ceciliasousa]

Essa receita é super diferente e muito fácil,

[jorgesoares]

Patrícia adoro todos os seus vídeos são maravilhosos parabéns eu não perco nenhum beijos fica com Deus muito sucesso pra você mais e mais sempre .

Incrível da pra imaginar o sabor desse docinho😋👏👏👏👏👏👏👏💫💫💫💫💫💫🙏🙏🙏🙏

[teresinhasilva]

E muito gostoso 😋🤩🤩 uma ótima mistura pra 🍞 pão ou bolo 🍰😋🍰😋🍰😋

[marianafonseca]

Nossa Paty que receita maravilhosa que você fez amei já vou fazer principalmente e sem açúcar e sem lactose.

[joanitapereiramarinho]

Boa tarde.
Patricia eu amo suas receitas, tenho diabete e recorro a suas receitas.💋