Psikoloğa Gitmeli Miyim? (Hangi Durumlarda Terapi Gerekebilir?)

Terapi desteği almayı düşünüyor ama bunun senin durumunda gerekli olup olmadığını merak ediyor olabilirsin. Terapi desteği sadece büyük sorunlarda değil yaşamdaki birçok farklı durumda alınabilecek bir destektir. Bu videoda terapi desteği almanı gerektirebilecek 7 işaret anlatılmaktadır.

#Terapist #PsikolojikDestek
-----------------------------------------------
İLGİLİ VİDEOLAR:

Terapist Seçerken Nelere Dikkat Edebilirim?

Terapiste Bağımlı Olmanın 3 Zararı Nedir?
----------------------------------------------
DAHA FAZLA DESTEĞE İHTİYACINIZ VARSA:

''Uyananlar Kulübü'' Üyeliği

Bireysel Seans Desteği ya da Yönlendirilme Tavsiyesi
----------------------------------------------
Klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:

✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetmek isteyen,
✔️Geçmişte yaşadıkları travmaların/bitmemiş meselelerin devam eden etkilerini bitirmeye kararlı,
✔️Sırtındaki görünmeyen yükleri bir kenara koymaya istekli,
✔️Sorunlarını kendisini rahat ve güvende hissettiği bir çerçevede işlemek isteyen,
✔️İlişki becerilerini artırmaya ve huzurlu ilişkiler yaşamaya ihtiyaç duyan,
✔️Artık ‘biliyorum ve uygulayabiliyorum’ demek isteyen,
✔️Daha kaliteli bir yaşam için faydalı olabilecek şeyleri öğrenmeye çalışan…

Sen de bir şeyler yapman gerektiğini hissediyor ancak nereden ve nasıl başlayabileceğini bilmiyor olabilirsin.

Değerli zamanını, enerjini ve kaynaklarını iyi değerlendirebileceğin bir adrese ihtiyaç duyabilirsin. Bu yüzden iyi bir psikoterapi uzmanı mesleki ve kişisel olarak donanımlı olmalıdır.

Bu amaçla lisans ve yüksek lisans eğitimimin dışında yurt içi ve yurt dışında birçok uzun süreli psikoterapi eğitimi aldım.

Psikoterapi çalışmalarımın yanı sıra, ilgi alanlarım doğrultusunda eğitim, süpervizyon ve bilimsel araştırma faaliyetlerinde bulunuyorum.

Avrupa EMDR Derneği onaylı sertifikalı EMDR terapisi uzmanıyım. 2014-2022 arasında Türkiye EMDR Derneği’nin (EMDR-TR) denetleme kurulu başkanlığı görevini yürüttüm.

Almanya merkezli World Association of Positive and Transcultural Psychotherapy onaylı sertifikalı Pozitif Psikoterapi uzmanıyım.

Uzm. Psk. Cem Gümüş
-----------------------------------------------
ÖNEMLİ NOT:
YouTube kanalımda düzenli olarak yayınlayacağım videolarla bilgi ve deneyimlerimi seninle paylaşmak istiyorum. Burada da bu içeriklerin ses kaydını paylaşıyorum.

Muhtemelen yüz yüze çalışma fırsatı bulamasak da kişisel gelişimine videolarım üzerinden katkı sağlamak istiyorum. Burada seni uyarmak istediğim önemli bir nokta var.

Faydalı olduğunu ve işe yaradığını gördüğüm birçok bilgiyi seninle paylaşacağım. Bu bilgiler eğitim/danışmanlık düzeyinde olacak. Dolayısıyla videolarımı izlemen bir terapi desteği aldığın anlamına gelmiyor.

Psikoterapi, özel ve farklı bir derinliği-dili olan bir süreçtir. Farkındalık düzeyini arttırmak, uygulamaya dökebilmek ve yaşanılan güçlükleri çözümlemek konusunda birçok çalışma yapıyoruz.

Kendi seanslarımda çok daha derinlikli ve kişiye özel bir yol izliyoruz.

Videolar üzerinden birçok değerli bilgiyi öğreneceksin ama bunları gerçekten sindirmek ve hayata geçirmek emek ve zaman gerektiriyor. Eğer bu çabayı göstermeye niyetliysen kanalımdaki içeriklerden yararlanabilirsin.

Psikolojik sorunların tanı, değerlendirme ve çözümü için bir uzmanla (klinik psikolog ve psikiyatr gibi) yüz yüze görüşmek gerekir. Dolayısıyla bu tür bir beklentin ön plandaysa adım atmak için burada daha fazla vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanı tavsiye ederim.

[CemGumusAkademi]

Merhaba,
Soru sormadan önce mutlaka aşağıdaki sayfayı okuyun.

[bilgeertan]

Bütün ülkenin terapiste gitmesi gerekiyor 😁 Teşekkürler 🍀

[sude_a]

Piskiyatrise gitmek istedim annem istemedi her şeyi bana anlat diyo her şey anneye anlatılmaz bunu anneme anlatamıyorum

[oylesineanlar.]

Hocam ben terapiste gittim. Yarı yolda bıraktım. Çünkü benim eşim beni olumsuz eleştirdi. Ve ben bunu dahi yapamadım. Ama emin olun ilk tedavi edilmesi gereken kişi aslında her şeyi bilen eşim ve çoçukları. Ya elimden hiç bir şey gelmiyor öyle bir psikolojik baskı altındayımki profesör olacak ben, aptallaştım. Ben ben olamadıktan sonra, sürekli ağrılar, huzursuzluk, asabiyet, korku, tembellik, aşırı iştah, bu günün ve yarının hiçbir şeyin değeri anlamı yokken ben nasıl mutlu olacağım.

[sadecelerrr]

ben anksiyetem olduğunu düsunüyorum son 3 aydır bu kaygı halini yaklaşık 5 6 yıldır yaşıyorum ancak aileme psikologa gitmek istiyorum demeye çekiniyorum yıllardır kimseye düzgünce icimi dökmedim ve herkes beni mutlu biliyo fakat ben kötüyüm ve aileme söylersem tüm gözler benim üzerimde olvak diye korkuyroum nasil söyleyebilirim

[gulgunozberk]

2014 den beri ilaç kullanıyorum.degişen hiç bir şey olmadı .terapi görmeye başladıgımdan beri kendimi daha rahar hissetmeye başladım.tek sorun geçmişle ilgili anılarımı hatırlayamıyorum.dün bitiyor unutup gidiyorum buda beni cok etkiliyor

[bhthyaabdegisiklikolsunbee]

Hepsi var ve ben halen daha geleceğim için kendi yollarımla mücadele ediyorum keşke psikiyatriste gitmekten korkmasam da bu sorunlarımı çözebilsem

[ranaeraslan]

Ülkenin ekonomisi ortada sevgili Cem, terapiste gitmek mümkün değil.

[zekaiyuce]

dediklerini dinledim...ben gayet iyi durumdayım...hiçbiri yok psikoloğa falan ihtiyacım...Demekki kendi kendimi iyi tedavi etmişim... :)

[goncagul]

Gerçekten çok faydalı ve açıklayıcı bir video olmuş emeğinize sağlık. Aynı zamanda şuan yeni bir psikolog keşfetmenin mutluluğu içindeyim.

[hamaratablatv]

harika formüle etmişsiniz, çok isabetli olmuş

[blabladiyebiri]

2 hafta sonra 15 olacağım. gecenin birinde bu videoyu odamda karanlıkta sessiz sessiz ağlarken izliyorum oysaki şimdi olmaması gerekirdi büyüyünce terapiye ayıracak zamanım ve param varken en önemlisi ise özgür bir insanken olmasina izin vermiştim sadece ama dinlemedi şimdi geldi ne yapacağımı bilmiyorum yardım almam imkansız sanırım öylece durup geçmesini bekleyeceğim.

[mylouree]

Hocam, saydıklarınızın bir tanesi değil hepsi ben de var :)

[yasarkaraca]

Hocam iyi günler diliyorum. Teşekkürler.

[YazarGezerim]

Hocam travma desen var öfke desen var var oğlu var cidden bıktım bu hale gelmemdeki en büyük sebep zamanında terbiyesizlik yapmayım diye susmam..ve ben susarken edebimi korurken ya sabır çekerken milletin ardımdan neler konuştuğunu (3 senelik yazışmalarını) tepemin atarak ele geçirip tek teek görmem 3 gün şok gibi bi şey oldu aşırı sakin yorgun ve halsiz yerde mi gezdim gökte mi anlayamadım kaba tabirle mala döndüm..sonradan çıkmaya başladı acısı..zaten birden olmuyor yavaş yavaş geliyo o şokun etkisi.. 7 aydır da hiçkimseye bu sorunun asıl kaynagı olanlara tek kelime dahi edecek mecali hals kendimde bulamıyorum her şeyden soğudum.

[sabrina-utru]

Merhaba ben daydreaming hastalığına sahip olduğumu düşünüyorum. Hayatımı etkiliyor fakat aileme söylemekten çekiniyorum belki bunu söylemem onlara saçma gelebilir diye. Nasıl onlara söyleyebilirim

[Umutturkmennnnn]

Hayatımda gördüğüm en yararlı video olabilir :) harika bir anlatım 👏🏻

[sevdebusra]

Bi psikolog bana dini anlamda olan problemlerimde(düşünce ve uğramak istediğim değişiklikler vs)yardımcı olabilir mi ?

[aylintezcan]

1 yil once cekilmis bugun ulkenin durumu ortada hergecengun asagi gidilio

[Ayşe-fe]

Benim kızımı götürmek istiyorum fakat kabul etmiyor onu nadıl ikna edebilirim benim tetapiye değil işe ihtiyacım var diyor kemdisi gerçekten iyi bir ünüvetsteden mezun ve şuanda işsiz ve çabalaöayıda bıraktı sadece yatıyor nasıl ikna edenilirim