Что лучше: баня или сауна

[TheAzovStar]

Умница, открыл мне глаза на мои вопросы.

[PochalionP]

Алексей ! Благодарю - кратко и по существу!

[ЕвгенийБоровиков-рт]

Сауна переводиться как баня, по фински. Просто есть бани на дровах, а есть электрокаменки, которые для простоты устанавливают в домах, коттеджах и т.д. так как в Финляндии на 5 млн жителей 2, 5 млн бань, то среди этого количества и есть много электрокаменок, так как нельзя установить в многоквартирном доме дровяную баню. Так вот у нас почему то электрокаменки и назваают сауной, хотя это не так. Это просто вид бани в которую люди ходят просто погреться после работы, отдыха на свежем воздухе и т.д так что в принципе и сравнивать нечего просто для разного. Баня на дровах это процесс, каждый день и через день топить ее не будешь, живя в доме, а электрокаменки хоть каждый день включай и прогревай тело холодной долгой зимой.

[dr.zombie]

как то в обычной сауне пихту капнули и ниче, ингаляция была отличной, т.к в конкретном случаи чувствовалась большая влажность, даже не смотря на большую температуру.Так что в зависит от ситуации:
А)много людей, которые любят париться, и поднимается влажность как в бане.
Б)паришься один в сухом и в жарком помещении.

[ТатианаАлександрова]

Баня санаторий конечно в описанных условиях кто то тебя парит, кто то тебе делает массаж... Оно и без бани полезно!!!
Сауна сухой воздух - согреться, вывод лишней жидкости и шлаков-токсинов, при этом никаких банщиков не нужно. Мероприятие быстрей проще и без церемоний

[КонстантинБобров-мъ]

Что лучше, красный или белый??? Да кому что больше нравится, то и лучше. Кто-то не переносит высокую влажность, значит ему в сауну, или наоборот.

[igormord]

Вы говорите что сауна не полезно но ведь смотрите сколько сделано научных исследований где постоянно рассказывают за бешеную пользу сауны. Я не думаю что все эти десятки или сотни научных исследований конкретно относится к бане. Поэтому не буду с вами спорить что русский парк или русская баня это конечно же полезно для ингаляции и кровь разогнать но я бы не списывал скажем так финскую сауну только потому что там намного меньше влаги. У меня допустим баня бочка с тремя комнатами и там установлена с открытой каменкой печка. Да, влага если не подавать на камни и не увлажнять саму комнату будет примерно 20%. Я стараюсь привести что-то ближе к русской бане поднимая влагу до примерно 45– 50% при температуре 55 65°

[ФонБорк]

У большинства моих знакомых баня- музей. Все правильно сказано.

[РоманЕльников-чи]

Добрый вечер! Имею русскую баню и двух детей 5(М) и 7(Д) лет. Как правильно принимать процедуры. Заранее благодарен. И какой температурный режим, детский?

[СемТор-йп]

Ерунду сказал . И баня и сауна полезна . В бани больше польза от ингаляции, в сауне человек потеет больше, больше очищение шлаков и прогрев тела равномернее .

[СергейЗахарченко-дф]

чтобы КРОВ побежала быстрее, должна увеличиться ЧСС т.е. пульс, для этого надо по стадиону бегать. А Вы извиняюсь какую-то херню несете. Кровь у него побежала. Разговор всего лишь о парилке, а не боях без правил.

[timursuleimenov]

Это одно и тоже. В Финляндии они тоже точно также парятся как и мы. А у нас сауны странные. Пар дать нельзя.