Зеленый СМУЗИ со шпинатом и цитрусовыми антиоксидантный

Добрый день, сегодня покажу как приготовить зеленый смузи с супердобавками. Мой смузи богат антиоксидантами, витаминами, минералами и он супер суперполезный.

Итак, вот рецепт ЗЕЛЕНОГО СМУЗИ:

Ингредиенты:
• 1 ст. листьев шпината
• 1 апельсин
• 1/2 лимона
• 4 киви
• 1 ст. кокосовой воды или обычной фильтрованной

Способ приготовления:
1. Апельсины и киви очищаем от кожуры и нарезаем на небольшие кусочки. Лимон нарезаем на кусочки вместе с кожурой (или если блендер не достаточно мощный, выжимаем сок из половинки лимона, а цедру натираем на терке). Корень куркумы очищаем от кожуры и мелко нарезаем или натираем на терке.
2. Помещаем в блендер листья шпината, нарезанные фрукты, куркуму, добавляем vital green, порошок матча и кокосовую воду.
3. Взбиваем в блендере до однородной массы.
4. Украшаем листьями шпината и посыпаем цветочной пыльцой по желанию. Цветоная пыльца обладает поистине уникальными лечебными свойствами и содержит много витаминов, аминокислот и микроэлементов.

Итак заряд витаминов и энергии на весь день готов! Такой смузи- это отличный способ, чтобы упаковать максимум полезного в один бокал вкусного коктейля.

Всем спасибо за просмотр и отличного вам настроения!

купон на скидку 5-10%: HQZ253

*************************